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产妇能吃豆腐菜吗
来源:娘亲百科网 阅读: 9.33K 次
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能吃
产妇适合
吃豆腐
菜,它的钙、铁等
元素
含量非常高,产妇食用可以起到很好的补钙、补铁的作用,从而提高身体免疫力,加速产后身体恢复。
本文链接:http://www.nqbkw.com/yycs/chi/390748.html
豆腐
产妇
产妇月子可以吃豆腐吗
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能吃生产过程中,妈妈消耗了大量的能量,这时候多吃豆腐准没错,能补充营养,还利于乳汁分泌哦!建议豆腐与红糖搭配,帮助补血,还能把恶露排光光;也可将豆腐配鱼,豆腐含钙量较多...
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