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哺乳期能吃荠吗
来源:娘亲百科网 阅读: 6.52K 次
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能吃
荠菜含丰富的维C和胡萝卜素,有助于增强机体免疫功能,还能降脂、降低血压、健胃消食等,此外,荠菜的特别之处在于,它既能祛陈寒,又能祛血热,可以维持人体寒热平衡,所以对哺乳期产妇也有一定好处。
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哺乳期
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