哺乳期能吃鮟鱇鱼吗

能吃哺乳妈妈可以吃。挑鱼：鱼鳃色泽鲜红，腮丝清晰，肛门口不发红不突出，用手挤压腹部无黄色液体者为上。吃鲅鱼的时候一定要洗净哦。...

不能吃哺乳期产妇需要喂哺宝宝，身体也为完全恢复，食用性味寒凉的甲鱼对自己的身体和宝宝的身体都不利。...

能吃鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，高蛋白，低脂肪，其钙、铁含量也很丰富。鳝鱼最好是在宰后即可烹煮食用，因为鳝鱼死后容易产生组胺，易引发中毒。...

能吃鲢鱼对产后少乳者尤为适用。将鱼去鳞剖腹洗净后，放入盆中倒一些黄酒，或者在牛奶中泡一会儿，既可除腥，又能增加鲜味。...

能吃鲽鱼营养丰富，哺乳妈妈如果不过敏，可以适量食用。但由于鱼类可能富集一些重金属元素，不要过量食用。催乳的时候吃点鲫鱼是不错的呢。...