高血压吃什么好呢？真的和美味都绝缘了吗？答案当然是否定的。今天的编辑和大家分享四~美味的汤，一起来看看吧。
苦瓜骨头汤
材料:骨头300克，味增适量，白苦瓜1根，姜3片，水6碗，调味料米酒，2勺，糖1/2勺，盐适量。
制作方法:
1、清洗白苦瓜，去除内部白膜和种子，切成块状，用热水去除苦味，捞起待用
2、排骨清洗，切块，用水捞起
3、煮沸水倒入大炖锅，加入白苦瓜、骨头、姜片、豆浆和所有调味料，盖上盖子
4、将炖锅放入蒸锅中，用水蒸30分钟即可食用。
生香菇甜瓜片汤
材料:草鱼160克，甜瓜160克，香菇120克，北豆腐100克，姜3克，葱5克，香菜8克，香油5克，胡椒2克，花生油10克，盐3克。
做法:
1、丝瓜去皮洗净，打开边切肉，切成筷子头的大粒子。豆腐洗净切粒，香菇洗净切边。
2、姜1片，葱1根放入锅中，加入水2杯烧开，放入板豆腐煮3分钟后捞起，放入蘑菇煮5分钟后捞起冷却，捞起干燥，用蘑菇鱼(草鱼)的肉洗干净，带皮切片，用麻油、胡椒粉、盐和油腌5分钟，一片排在盘子上。
3、热煮，加油1汤匙，爆姜，加水适量煮，放豆腐、香菇、甜瓜煮一会儿，熟后加盐调味，放鱼片立即熄火，放入碗中，放入香菜(香菜)。
豆腐海带汤
材料:北豆腐100克，海带20克，菠菜50克，盐3克，香油1克，味精2克，葱3克，胡椒1克。
做法：
1、将豆腐切丁，菠菜切段，海带切丝；
2、锅内放入开水，加豆腐丁、海带丝、葱花；
3、水沸放菠菜；
4、煮片刻加盐、味精、胡椒粉、香油即盛入碗内。
紫菜降压五味汤
材料:紫菜一片，芹菜两片，西红柿一片，马蹄十片，洋葱一半。
做法：
1、芹菜切段，番茄切片，马蹄切块，洋葱切丝。
2、以上同煮为汤，调味食用。
