便秘是日常生活中很常见的一类问题，但是如果是口舌生疮又同时有便秘，那么大多数是因为脾肾虚寒、津液不足、气机郁结、燥热内结等原因造成的，大概的原因就是指体内上火所引起的。
便秘虽然是比较常见的一类问题，但是也是需要引起重视的，因为有的便秘如果不及时的治疗，是会变得比较严重，会使患者身体受到严重的影响，导致便秘的原因有很多，便秘的表现也很多，口舌生疮同时便秘就是属于其中的一种。那么，口舌生疮同时便秘是怎么回事？
1、脾肾虚寒
脾肾虚寒绝大部分都出现在中老年人的身上，许多人都是正在生病或者是刚痊愈不久的人。这个时候的人们身体不好，身体很容易受到寒气的侵入导致肠道无力，也就让大便在肠道里面无法被无法运行，时间长了就会导致便秘。
2、津液不足
这种情况一般都是身体体质比较差的，身体气血不足，这就很容易导致人们的脾胃不健康，如果在那段时间生活习惯和饮食习惯还不好的话，就会更加加重脾胃的压力，就会导致肠胃没有力气来传送，这个时候大便在肠胃里面就是很干的，也不容易排泄出来，也就形成了便秘。
3、气机郁结
有些人经常心情不好，整个人有些抑郁，其实这也是会导致便秘的，因为自己心情不好的话，很容易让自己的身体的一些功能得到损害。但人们心情不好的时候大便的输送也会变慢，也就导致了便秘。
4、燥热内结
这种情况主要就是人们经常吃一些辛辣油腻的食物才会引起的，但人们吃多了辛辣油腻的食物就会对身体造成一定的影响，还会导致上火、身体燥热，这也是人们导致便秘的一个很常见的原因。
如果发现便秘了的话，平时在生活中就要多加注意生活习惯和饮食习惯了，尽量让自己的便秘快速好起来。平时的时候可以多喝水，水是身体新陈代谢的重要物质，还可以排出身体的一些废物和垃圾，多喝水可以加快肠道的消化，让大便在肠道里面快速的输送，便秘也可以快速的好起来了。
