孩子的成长，需要家长一点一点的照顾。家长都希望自己的孩子可以长的高，长的快，有全面的发展，所以从孩子小的时候，各个方面都照顾的十分到位。有些孩子有便秘的情况，还爱反复，家长很是着急，想要知道小孩总是便秘怎么回事？
小孩总是便秘怎么回事
小孩总是便秘是很痛苦的事情。小孩老是便秘考虑是肠内内热郁积上火引起的胃热，造成的。小孩现在出现的便秘主要考虑是肠道缺少水分蠕动缓慢造成的，现在最好多喝水同时可以配合进行腹部顺时针按摩，可以促进及改善肠蠕动达到通便的效果。小孩便秘多和饮食习惯有关一般情况下可能是食物太过精细所致，可以多吃些蔬菜，水果，粗粮，番薯等，养成良好的排便习惯。
小孩总是便秘怎么办
小孩要做到每天排便一次，最好是在每天晚餐后排便。便前可先让其做下蹲动作，增加腹压，或顺时钟方向按摩腹部，促进肠管蠕动，达到排便的目的。饮食方面也要十分的注意，孩子便秘适当吃一些富含油脂类的干果，如芝麻、松子、核桃仁、花生等，还要吃一些新鲜的水果，绿色的蔬菜才可以。
小孩总是便秘怎么回事？一般情况下，小孩出现便秘的情况是因为上火引起的，所以要注意给孩子吃一些下火的食物，同时要让孩子休息好，给孩子穿太多，也会引起孩子上火。小孩总是便秘家长要从多个方面找原因，及时给予调理。
