便秘吃什么可以快速通便

便秘没有最快的排便方式，患者可通过饮食调理或口服药物进行调理治疗，具体分析如下：

1.饮食调理

患者在日常可吃一些杂粮比如红薯、玉米等，粗粮含有丰富的膳食纤维，可以在肠道中保持水分，促进肠蠕动。日常中多吃一些蔬菜也可以起到通便的作用，比如芹菜、韭菜、白萝卜等。能促进胃肠道蠕动及增加粪便体积，有助于大便排出.

2.口服药物

通过饮食调理没有得到改善的。可在医生的指导下通过口服药物治疗便秘，如通便灵胶囊、麻仁润肠丸、果糖口服液等，这些药物均能有效调理胃肠，起到通便的效果，对便秘达到治疗的目的。