慢性胃炎患者经常性出现腹部疼痛，很不舒服，在进食之后就感到身体难受。因此就要注意了想缓解疼痛，最好就是少吃冷、硬、辛辣等刺激之类的食物，这些食物就可以诱发胃部疼痛，还有就是寒冷、情绪不佳的时候也会出现症状加重的现象。可以通过按摩、饮食疗法缓解。
慢性胃炎大约占胃炎大约80%之上，是种慢性胃粘膜出现的炎症，年龄大多是31~50岁之间。临床上很多慢性浅表性胃炎患者是没有症状及症状轻微的人士，那么我们就此看下，患者出现慢性胃炎引发疼痛的时候怎么缓解呢?
1、患者注意自己的饮食
患者会出现症状不同程度消化不良，在吃饭之后上腹部就会出现不适之症等。而部分患者还会出现上腹隐痛之症，大多和饮食相关，在空腹之时就很舒服，而吃饭后就出现了肌体不适。基本就是吃了冷、硬、辛辣等诸多刺激食物引发的疼痛，还有就是寒冷，在情绪不佳之时，就会出现症状加重的情况。还有就是慢性胃炎患者还可通过按摩之法、饮食调节之法缓解。
2、按摩就可以缓解患者出现的胃部疼痛
首先就是患者采用仰卧之位，以身体的中脘穴为圆心，用掌根在上腹位做顺时针摩动，大约3分钟就可以，在腹内觉得温热就是最好了。之后用手捏住两侧腹直肌，从上到下缓慢提拿大约2分钟就行了。最后就是揉按天枢、胃俞及足三里几个穴位，最好就是以出现酸麻感为最好，大约2分钟就可以了。
3、还可以采用鲫鱼汤调节
取出鲫鱼1条，大约250克重，使用生姜大约30克，橘皮大约10克，胡椒大约3克左右，盐适量。把鲫鱼去鳃、肠杂等，洗净，把生姜、橘皮切碎，和胡椒一同装到布袋之中，填到鱼肚之内，加上适量的水，采用小火煨熟就可以了。最好就是空腹吃鱼、喝汤，那样的效果最好。
上面所讲述的就是慢性胃炎出现疼痛的时候，如何缓解的基本情况，其中饮食、按摩及药物调节等都是好办法，但是上述措施都是在确诊情况下实施的，因此患者必须注意，有效的疾病治疗必须具有针对性，这样才可以发挥最好效果。
