腰椎间盘突出的病因是非常多的，比如外伤史、长期慢性积累性劳损、寒冷或潮湿、腰椎间盘内压力突然升高、腰姿不当等等，都是导致这样情况出现的原因，建议及早的去医院做检查，针对病因对症治疗，这样才可以起到更好的效果。患者还需要注意劳逸结合，多休息。
腰间盘突出的发病率越来越高。而且很多患者都感觉到冬天病情的加重，加之患者生活上的一些不良习惯，和对于疾病的认识或者对于疾病不够重视，让治疗变的比较困难。因此，了解腰间盘突出的病因显得十分重要。那么，腰椎间盘突出的病因有哪些？
一、外伤
大约一半的病人由于某种程度的创伤而有创伤。常见的损伤包括举重物、举重物、各种形式的跌倒和背部损伤，这些损伤可导致椎间盘在某一时刻超出环空的应力，导致纤维破裂，髓核从破裂处突出。
二、腰椎间盘的退行性改变
其主要原因是长期积累的慢性劳损。发生在30岁以上，退行性腰椎间盘纤维化，弹性差，变薄、变脆，髓核脱水，张力下降，在此基础上，受一定外力或椎间盘压力迅速增大，会使纤维环破裂，髓核突出。
因为寒冷或潮湿会引起小血管收缩，腰大肌反射痉挛，让椎间盘压力增加，并引起纤维环破裂。据统计，长期在地下工作的人更容易得这种病。
三、腰椎间盘内压力突然升高
该病人没有明显的外伤史，但仅由严重咳嗽、打喷嚏、排便和强迫屏气引起。
四、突然负重
预备不足时，使腰椎突然负荷增加，轻易引起髓核突出。
五、腰姿不当
腰部屈曲时，如突然旋转容易诱发髓核突出。
腰椎间盘突出症与遗传因素的关系目前尚没有最后结论，但可以肯定的是某些腰椎先天发育不良的人，如思脊椎侧弯、先天性脊椎裂等疾病的人，同时并发腰椎间盘突出症的机会也较多。此外，如孕期妇女，由于特殊的生理原因，导致体重突然增长，加之肌肉相对乏力及韧带松弛，亦是诱发本病的危险时期。
