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孕晚期每天饮水量多少

来源:娘亲百科网    阅读: 8K 次
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孕晚期每天饮水量多少

大家都知道,水是一切生命的源头,而人也是离不开水的,孕妇更是如此。在怀孕期间,女性朋友们还是必须保持每日充足的饮水量,尤其当出现羊水过少的情况时,更是要多喝水。那么,孕晚期每天饮水量多少呢?

首先,一般情况下,孕晚期是特别注意自己的身体情况的,因为宝宝在不断的长大,因此可能会压迫到身体的其他器官,所以平时的饮食和喝水都是要注意的。正常标准下,孕妇的每天喝水量应该是在1-1.5升左右,根据每个人的情况不同,最低不少于1.2升。

其次,如果在怀孕后期感觉到自己的小便发黄,那么可能是缺水分的情况。需要每天多注意补充水分,但是也不能太多,喝水太多会造成上厕所的次数比较频繁,对于孕晚期的人来说行动不是很方便。

最后,对于孕妇而言,如果饮水量不够,会导致孕妈们体内的血液变得粘稠,影响自身代谢的同时,也会影响肚中的宝宝。而如果饮水过多,则会引起水中毒,肾脏的负重更易使孕妇发生水肿。因此孕妇自身的情况也是每日饮水量的关键因素,需要关注。

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