午餐前，血糖水平一般应降至空腹血糖水平，即3.9~6.1mmol/L，一般不超过7.8mmol/L，如午餐前血糖水平超过7.8mmol/L，可进一步进行耐糖试验筛查糖尿病。空腹血糖值在7.0mmol/L以上，空腹血糖值在11.1mmol/L以上时，必须考虑糖尿病。......

拉肚子是特别常见的状况，很多人都曾经遇到过这种情况。在出现拉肚子这个症状时，需要在饮食方面多加注意，将饮食改善好之后就可以有效的改善拉肚子，如果饮食不当还会让拉肚子变得更严重，那么拉肚子能吃什么午饭？拉肚子时饮食......

宝宝每天的饮食是让每个父母都头疼的问题了，因为宝宝年纪还小，许多食物是不能吃的，而且吃的时候也要注意量。两岁的宝宝已经可以吃辅食了，那么，2岁宝宝中午吃什么饭呢？两岁的宝宝中午应当吃一碗饭，另外可以提供一些全谷的食......

在我们长久形成的饮食习惯中，一日三餐，早午餐都非常重要。当然小编了解到，东北有些地区一天只吃两顿饭，午饭会比我们平时的时间稍晚些，晚饭就略去了。南北方文化有差异，在饮食上也是有很大不同的。那么今天就来带大家看看，北......

一般的人，在早晨的时候，吃饭都是很少量的，或者不吃早饭，这样午饭就要讲究营养搭配了，孕妇在每日的三餐上，对于营养的需求，更要通过科学的搭配，才能为孕妇和不便提供足够的孕期营养。那么，孕妇午饭吃什么好？在孕期的时候，是不建议......

中午吃完饭后，大家都会感到困倦，想找个舒适的地方小睡一会。这种情况往往被认为是‘午后恍惚’，但其实它是一种生理现象。中午感到疲劳和想睡眠的原因，研究已经证实与很多因素相关，比如饮食习惯、生活节奏、身体健康等等。......

午餐是一日三餐的重点，俗话说午餐好吃。但是，作为城市人，午餐往往不健康。怎样才能吃到这顿重要的午餐？主编在这里教大家四招，让大家也能有健康的金午餐。1、摄取优质蛋白质蛋白质是人体必备的元素，等量的蛋白质食物比等量......

不按时吃饭，不饿不吃饭，已经成为很多人的习惯，年轻的胃病患者增加了。不规律的饮食最容易损害胃肠健康，减弱身体抗病能力，容易引起胃炎和消化性溃疡。只有定时、定量、按餐，才能保证大脑和身体充分营养。一、不吃饭的坏处1......

大家都知道，早孕试纸验孕是一种很常见的验孕方式。虽然早孕试纸操作简单，但如果是第一次使用，建议还是仔细看一下说明书，按照说明使用，才能保证检测结果的准确性。但有些女性会在早饭后或者午饭后去验孕，那么，中午吃了饭验孕......

关于中午睡午觉很多人都存在在争议，睡午觉对身体来说好处其实是非常多的。下午也会明显感觉更有精神一些了。但是也不能睡太久反而有不好的影响。中午睡午觉总是醒不过来我是怎么回事中午睡午觉越睡越困什么原因。本站......

中午只吃面包代替午饭会容易发胖，健康且不容易导致肥胖的膳食中，需要正常既能吃到主食又能摄入充分的蔬菜和瘦肉等食物。面包当中不仅含有淀粉，而且含有较多的糖分、油脂，面包当中含有的热量也非常高，如果只吃面包来代替一......

天气越来越热，大多数人吃完午饭后都容易犯困打瞌睡，对于午饭后总爱犯困的原因，众说纷纭，只不过困是真的。那么为什么午饭后总是昏昏欲睡？吃完午饭很困怎么办？下面本站小编带来介绍。为什么午饭后总是昏昏欲睡一般情况下，午餐......

在吃完午饭以后，很多人就会变得想睡觉，昏昏欲睡了，这其中有几方面的原因，那么，为什么午饭后容易昏昏欲睡？如何改善这种情况？下面本站小编就带来介绍。午饭后容易昏昏欲睡的原因也许你也有过类似的体验，吃了午饭之后就犯困、睁......

米饭是我们的主食，但是面条也是很好吃的食物，有的时候中午会不想吃饭，就会想要来一碗热腾腾的面条吃。那么中午吃面好还是吃饭好？减肥中午吃饭还是面？下面本站小编带来介绍。中午吃面好还是吃饭好面条适合在中午吃，早晨应该......

在孕期，如果不注意营养摄取的均衡，很可能会影响到肚子里宝宝的正常发育，而且很可能会导致孕期肥胖的出现。而孕期一个人更需要吃好，不能为了省事而随便的对付。那么孕妇一个人午饭吃什么？1、肉炒西兰花西兰花搭配肉来进行......

霜降后，气温变化不定，人体抵抗力下降，胃也容易因寒冷而出现痉挛、腹泻、恶心等症状。秋冬季节如何养胃保护胃？中医认为，冬天是最好的养藏季节，身体能有效保存足够的能量和养分，也是养胃的最佳时机。霜降过后胃病多发，养胃护胃......

中午不吃饭对身体不好。中午不吃饭身体所需的热量以及营养无法得到满足，会出现全身乏力、精神匮乏等症状。严重时，胃黏膜会受到损伤，也会增加胆结石的发病率。所以午餐必须要吃且吃得营养健康，在选择食物时要注意食物多样......

验孕棒是自测有无怀孕的工具，其测试的原理是检测女性尿液中，所含有的人绒毛促性腺激素的水平。如果验孕棒显示两条线，则提示为怀孕。但是有的女性对验孕棒具体使用时间却并不了解，那么验孕棒中午吃了饭验得出来吗？1、验孕......

偶尔睡到中午不吃饭一般不会产生危害，但长期睡到中午不吃早饭的危害是可能会诱发低血糖、胆囊结石、胃炎等疾病，影响自身健康，对生活质量造成影响。1、低血糖疾病跟过度劳累、未正常进食、隔夜禁食、大量饮酒等因素有关......

早孕试纸是常见检查怀孕的方式。因为比较容易操作，不过如果是第一次使用，建议最好先看明白说明书，按照说明书使用，才能保证检测的准确性。很多不了解的女性，会在早饭后或者午饭后任意一个时间去验，那么中午吃了饭验孕准吗？首......