桂圆果实营养丰富，自古以来就受到人们的喜爱，更被视为珍贵的补品，其滋补功能明显。桂圆是很温暖的食物，特别适合女性吃。女性吃桂圆的效果和作用很多，特别是对于需要补充食物的女性来说。那么，女人吃桂圆有什么好处呢？养血安......

干桂圆是桂圆晒干后得到的，所以也保留了桂圆的营养元素，功效也和桂圆无异，不过晒干后的桂圆它的抗坏血酸含量会下降，但是蛋白质和碳水化合物反而上升了。吃干桂圆有什么好处吗？一起了解一下。干桂圆含有较多的营养元素除了......

干桂圆的作用可大着呢，吃过干桂圆的人可能会被干桂圆的那种特殊的味道所吸引，但是有些人却对这种味道不感冒，不喜欢干桂圆的那种味儿！暂且先不说喜不喜欢干桂圆的那种味道，我们先来了解一下干桂圆的作用，了解了这些之后，再来......

吃过桂圆的人都知道，新鲜的桂圆虽然水分不多，但是其中的清甜滋味却是其他任何水果不能代替的，而经过晒制的干桂圆，那滋味也是超级好的，既保留了新鲜桂圆的清香，还带着那种独有的特殊香味，与新鲜的桂圆相比，干桂圆的功效与作用......

很多人都爱吃干桂圆，大家都知道干桂圆不仅味道好，营养价值也高，而且它的食用也是多种多样的。不过，一般人都知道，如果干桂圆吃的太多的话，就会上火。但是大家知道吃干桂圆的副作用吗？如果还不知道的话，就赶紧来妈网百科看看吧......

核心答案降脂护心、抗癌、养血安胎功效与作用1、降脂护心：桂圆皮有降血脂功效，可以增加冠状动脉血流量，有效预防心脑血管疾病。2、抗癌：桂圆皮有助于抑制癌细胞，防止细胞发生恶变。3、养血安胎：桂圆皮中富含大量的铁元素和......

桂圆主要产于我国福建、广东等地，是一种常见的水果。桂圆可生食，也可制成桂圆干，药用多用桂圆肉（处方名龙眼肉）。具有消除疲劳、安心宁神、补血养气的功效。功效作用桂圆具有消除疲劳、安心宁神、补血养气的功效。消除疲劳......

核心答案缓解贫血、抗衰老、安神功效与作用1.缓解贫血：新鲜桂圆中富含葡萄糖、铁和钾，可直接被人体吸收，促进血红蛋白再生、补血补气、从而改善贫血症状。2.抗衰老：鲜桂圆富含多种活性酶，被皮肤吸收后，具有增加皮肤弹性，延缓......

「导读」很多人总会报喜不报忧，在食用很多东西的时候，也总是一味看到食物的功效与作用却忽略掉了其副作用，桂圆也如此。说到桂圆的副作用，估计没有几个人能够说出来，就知道其比较燥热而已。那么，桂圆的副作用有哪些呢？桂圆又......

桂圆是由龙眼加工而成的，因此含有龙眼的一切营养成分，包括蛋白质、脂肪、粗纤维及多种维生素和矿物质等。能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，有一定的抗衰老作用。并且还有提高机体免疫功能、抑制肿瘤细胞、降血脂、......

「导读」桂圆的功效与作用有哪些？如何吃桂圆才能令桂圆的功效与作用发挥到最大？今天我们的话题就围绕桂圆的功效与作用展开，看看桂圆为何会被称为“果中瑰宝”。桂圆的功效与作用桂圆是由龙眼加工而成的，因此含有龙眼的一......

也许你会纳闷了，桂圆在食用的时候要注意这么多的事项，还要严格控制食用量，桂圆究竟是什么东西，究竟它有什么功效与作用呢？1、桂圆有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。2、桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女适当吃些新鲜......

桂圆可以益气补血大家都知道的了，桂圆还可以增强记忆呢。如果是上班族，喝干桂圆泡水就最适合不过了。在工作的疲惫的时候，喝上一杯暖和的桂圆水，安神又补血。女性朋友吃桂圆或者和桂圆水就更好了，可以益气补血，让皮肤变得更......

即便是经过加工，桂圆也还是保留了龙眼的营养成分，在给人体补充大量养分的同时，还能起到很好的滋补作用，并且能够帮助我们防治一些疾病。并且，根据自己的病症按量服用，还能令身体更快恢复。严格来说，吃桂圆是不会有什么副作用......

了解了桂圆的副作用后，你也不要谈桂圆色变，吓得不敢吃了，其实，桂圆是好东西，它的功效与作用还是十分显著的，究竟都有哪些呢？有助于帮助增强记忆力，治疗失眠，对失眠有很好的改善作用，推荐常饮桂圆茶，能够补气1、桂圆有养血防失眠，......

干桂圆这种干果类，大家肯定都吃过，因为是经过晒制的，干桂圆中的水分自然是没有新鲜桂圆那么水润，不过这也不会影响人们对它的喜爱，无聊的时候吃点干桂圆，作为一种小零食，干桂圆还是非常受欢迎的呢！不过，作为小零嘴的干桂圆，它的......

桂圆干是颇有历史的滋补品，它性平，味甘；入心、肝、脾、肾经。中医认为它能益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等病症。对于孕妇，桂圆干的功效和作用也是尤其显著，桂圆含铁......

温性的桂圆可以煮茶、可以泡水、可以煮粥，还可以熬汤，这么一种好吃又保健的食材，很多家庭都经常用到，但如果不了解桂圆有什么功效，那怎样搭配其他食材一起发挥功效呢？桂圆中的糖分很多适合体弱、贫血、年老体衰、久病体虚的......

「导读」干桂圆，也就是平常说的龙眼干，吃起来甜甜的，但是因为没有水分稍微吃多几颗会很口渴。干桂圆和荔枝都是不能多吃的，否则会上火，而且干桂圆吃多了还会堕落成折翼的天使。虽是这样干桂圆的营养价值还是蛮丰富的，含有较......

很多人食用桂圆的时候，只看到了其的功效与作用，却忽略掉了它的副作用，这是食用时的大忌。食物的副作用足以引起身体机能的不适应，从而可能会引起一些疾病，赶紧来了解下桂圆的副作用吧。1、桂圆吃多了容易上火，虚火旺盛的人......