一碗热腾腾的白米粥，是妈妈们最喜欢给宝宝做的正餐之一。大米不但能够为宝宝给予丰富多彩B族维生素，填补宝宝所需营养元素，还能健脾开胃、益肾强志、解渴治腹泻。给宝宝喝白米粥千万不要踏入下列好多个错误观念。宝宝喝......

「导读」大家都知道小米粥是健康食品，营养价值也很高，可以单独熬煮，也能添加红枣、红豆、莲子等一同熬制成风味各异的营养粥品。那么，产妇喝小米粥好吗？产妇是非常适合喝小米粥的，不少的北方妇女都有在生育之后用小米加红糖......

小米是谷子去皮后的结果，谷子是谷类植物，禾木本的一种，小米有白、红、黄、黑、橙、紫各种颜色，可用来酿酒，最主要是用来熬粥。而在日常生活中，小米最简便最常的应用就是被煮成粥，也可以添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬......

宝宝到一定的年纪，应当适度的加上一些宝宝辅食，由于副食品能够填补宝宝的身体营养成分，对宝宝而言是很好的，最先，父母应当挑选一些白粥，由于白粥较为非常容易让宝宝身体消化吸收。那麼宝宝喝汤有什么益处？有什么错误观念是必......

很多人都认为喝粥可以养胃，每当胃不舒服的时候，都会煮上一锅白粥吃。其实，喝粥的方法如果不对，非但不能养胃，反而会伤害胃。究竟喝粥养胃有哪些误区？喝粥养胃的4大误区要小心喝粥真的养胃吗？不一定！下面就为大家介绍几个常见......

「导读」为了帮助大家更好的了解小米粥的魅力，下面我们就从几个方面来谈谈小米粥，看看小米粥的究竟是好在哪里。喝小米粥的好处小米是谷子去皮后的结果，谷子是谷类植物，禾木本的一种，小米有白、红、黄、黑、橙、紫各种颜色......

玉米减肥餐其实一点也不麻烦，你可以直接将玉米当做主食，也可以将玉米榨汁饮用，或者吃玉米做成的粗粮。玉米减肥原理：每100克新鲜玉米中的热量有196千卡，含粗纤维1.2克、蛋白质3.5克、脂肪2.3克以及40.2克的碳水化合物，矿物......

女性怀孕的时候需要特别注意营养的补充，才能满足胎儿的需要。而且孕妇对于饮食应该谨慎一些，因为有不少食物都是怀孕期间不宜食用的，例如桂圆、螃蟹以及山楂等。不过大部分食物吃一些都是可以的，那么孕妇可以喝白玉米粥吗......

大家都觉得冬天很容易感冒。那么，我们怎样才能预防感冒的发生呢？很多人建议喝一些清淡的白米粥。那么感冒了可以喝白米粥吗？这里是建议喝白米粥的。需要注意的是，大米是冬季煮粥的最佳大米，因为大米口感甘甜扁平，具有调理胃......

小米粥为保健食品，营养价值很高，富含大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、和钙、磷、铁等营养成分，极易被人体吸收，最适合小孩子食用。是不是大家都只听过小米粥的营养价值高，有健胃消食、益肾气的功效，而很......

儿童咳嗽可能会经常发生，通常是咳嗽之后被家长带去医院，根据医生的诊断服药。此外，还有其他方法可以帮助婴儿迅速康复并减轻疾病的痛苦。这就是饮食疗法。不过也要根据不同的情况来区别对待，那么宝宝咳嗽可以喝绿豆白米粥......

宝宝身体各器官和组织之间的联系是十分紧密的，一旦生病，很多部位都会受到影响。比如感冒咳嗽的症状主要表现在呼吸系统，但肠胃等消化系统也是会受影响而功能减弱的，需要调养。那么，宝宝咳嗽可以喝白米粥吗？宝宝咳嗽可以喝白......

白米粥清淡易消化，水与米的比例不同，其热值也不同。=10:1煮粥，计算100克白米粥的热值。热量：30卡/100克；营养：7.09克碳水化合物；0.10克脂肪；0.68克蛋白质；不会。白米粥含水量高，热量值很低，喝后不会发胖。由于含水量高，淀粉和脂肪......

白米粥和小米粥一般都是对胃好的。从中医性味来讲，白米粥较小米粥来说性偏凉，胃热的患者比较适合喝白米粥。但是白米是酸性的，在煮粥的时候加一些苏打利于消化，还能缓解胃痛。小米粥是养胃的，小米有清热解渴，健胃除湿，和胃安......

玉米减肥饮食其实一点也不麻烦，可以直接把玉米当主食，也可以把玉米榨汁喝，或者吃玉米做成的粗粮。玉米减肥原理:每100克新鲜玉米中的热量为196千卡，粗纤维为1.2克，蛋白质为3.5克，脂肪为2.3克，碳水化合物为40.2克，矿物质和纤维......

中医讲小米“和胃温中”，在所有的谷类中，小米粥是最养胃的。小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的......

「导读」中医讲小米“和胃温中”，在所有的谷类中，小米粥是最养胃的。小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃......

许多人认为喝粥可以滋养胃。每当胃不舒服时，他们都会煮一锅白粥。事实上，如果喝粥的方法不对，不仅不能滋养胃，还会伤害胃。喝粥养胃有什么误解？小心喝粥养胃的四大误区。喝粥真的养胃吗？不一定！以下是喝粥养胃的几个常见误区......

「导读」很多想要维持身材的女性吃东西还是很纠结的，因为不知道喝小米粥是不是会变胖子，为解决这些爱美女性的问题，我们就来谈谈小米粥的热量等问题，看多喝小米粥是否真的会变胖。喝小米粥会胖吗在这个以瘦为美的时代，大家......

宝宝到5-6个月上下，父母就逐渐为宝宝辅食添加，一方面锻练宝宝咽下和咬合工作能力，另一方面，填补母乳不够吃的营养元素，那宝宝喝粥会有哪些好处呢呢？宝宝喝粥的益处1、非常容易消化粥是用小火渐渐地熬成的，在煮粥的全过程中对......