新鲜莲子外表色泽洁白，口感脆嫩香甜、略带苦味，既可以直接食用，也可制成各种美食后食用。新鲜莲子中含有蛋白质、脂肪、微量元素、荷叶碱等多种营养物质，具有清热泻火、补充营养的功效。功效作用新鲜莲子具有清热泻火、补......

「导读」新鲜莲子有极高的药用价值，同时也是家居常备的食物。莲子备受人们热捧，用莲子做的菜式简单美味，同时也可以拿来熬汤，做菜、甜品等，是一味传统的药食佳品。新鲜莲子怎么吃莲子的药用价值很高，同时也可以拿来熬汤，做菜......

对于椰子，相信很多人都不陌生，毕竟椰子汁是出了名的天然饮品，但说到椰子肉怎么吃，估计就没几个人说得上来了。也有人说，椰子肉不好吃，没水分。的确，椰子肉没什么水分，但是它清脆的口感不也是一大特色吗？新鲜椰子肉不仅可以直接......

核心答案镇静安神、调节血压、防癌抗癌功效与作用1、镇静安神：新鲜莲蓬具有营养神经的成分，可提高人类中枢神经功能，为人体补充丰富维生素和微量元素，可促进睡眠，起到镇静安神的作用。2、调节血压：新鲜莲蓬性寒，莲子味甘涩、......

我们从市场上买到的椰子都是处理干净了的，很好打开，用吸管插入三个小眼儿中比较独特的那个眼儿上就可以喝到椰子汁了。喝完椰汁，用刀背用力敲，椰子也就随之裂开，这时候就可以取果肉食用了。而对于刚刚采摘下来、外面带有纤......

「导读」人们喜欢食用药膳，五味子作为一味药材就常被人们应用到日常的饮食中。五味子的吃法有很多，不同吃法产生的功效都是不一样的。很多人不知道，新鲜的五味子也是可以食用的，那么，新鲜五味子怎么吃呢？五味子又有什么功效......

新鲜枣子是一种维生素含量十分丰富的水果，它对我们的健康很有利，经常吃一些新鲜的枣子可以预防疾病，还能缓解压力，日常生活中可以买一些鲜枣回来吃哦！还是让我们来看鲜枣到底有哪些具体的功效吧。1、补充能量丰富的维生素C......

莲藕的孔数有七孔的九孔的，还有11孔的，有些人会通过孔数来判断莲藕的口感，这样靠谱吗？新鲜莲藕如何挑选？下面本站小编就带来介绍。看莲藕孔数判断口感靠谱吗挑选莲藕，民间“高人”仅凭孔数就能判断其口感，如“7孔莲藕粉糯，9孔......

莲子的药用价值很高，同时也可以拿来熬汤，做菜、甜品等，是一味传统的药食佳品。莲子具有养身安心、补肺润肺的功效，同时可以治疗失眠多梦，产后或病后脾胃虚弱、食欲不振以及心脏病、高血压以及性功能减退等功效。新鲜莲子更......

很多时候，新鲜的榴莲存在不易保存的缺点，所以有了榴莲干酱紫的零食，用新鲜榴莲通过各种技术制作而成，但是经过如此多的步骤，榴莲本身的营养成分还“健在”吗？下面我们一起来了解。鲜榴莲还是榴莲干有营养？照常理来说，榴莲干其......

新鲜椰子汁很好的保留了椰子中的天然有效成分，含有大量的果糖和蛋白质、维生素、矿物质以及一些特殊的营养成分，在给人体补充多种营养的同时，也起到了很好的保健功效。可以说，新鲜的新鲜的椰子汁是一种营养成份很高的天然......

「导读」从干货市场买回来的新鲜椰子，还真是让人犯愁了。平时吃到的椰子都是别人处理好了，这回要自己动手，还真是一大难题。新鲜椰子怎么打开？相信即便是对椰子有数面之缘的朋友们也无法说出个所以然来。没关系，下面我们就......

吃不完的榴莲，我们都会放到冰箱里面，市面上也有一些冷冻榴莲，和新鲜榴莲在口感上的区别还是挺大的，那么，冰冻榴莲可以直接用烤箱烤吗？下面本站小编就带来介绍。冰冻榴莲可以直接用烤箱烤吗冰冻榴莲是不可以直接用烤箱烤的，在......

新鲜枣子和大红枣不同，它是一种鲜食水果，其中含有丰富的水果，能够给我们补充大量维生素，但是也正因为这个原因，新鲜的枣子是不易保存的，如果长时间存放很可能引起变质霉烂，这时候我们就得好好想想该怎么保存新鲜的枣子。冷藏......

莲子是人们家居必备的储存食物之一，那么莲子又是怎么保存的？好的保存方法可以让新鲜莲子维持本身自有的营养价值，那么莲子又是怎样保存的，我们现在来看一下：1、新鲜的莲子去壳后保持干爽，去壳后的莲子要用保鲜膜密封起来放......

新鲜枣子买回家当然是尽快吃最好，鲜食可以享受到枣子爽脆的口感，丰富的汁液让人爱上这种美味水果，而且还能补充大量的维生素，对健康有益，当然，我们还有其他吃法，看看新鲜枣子还能怎么吃？1、制成沙拉把新鲜的枣子制成美味的水......

新鲜莲子有极高的药用价值，同时也是家居常备的食物。莲子备受人们热捧，用莲子做的菜式简单美味，现在我们来看一下新鲜莲子的功效与作用：1、莲子的功效莲子有利于通经脉，使气血畅顺，莲子里面含有氧化黄心树宁碱，这有利于抑制......

有些人体质容易上火，难免担心吃甜甜的鲜枣会不会上火，其实它是不会造成上火的哦。新鲜枣子是一种性平的水果，不寒不燥，可以经常食用一些，也不会上火的。同时，新鲜的枣子还有滋润清热的功效呢，在干燥的天气吃一些可以润肺，减少......

莲子的食用价值很高，价格又不高，是人们常选的家居食材。那么莲子怎样选才能选到新鲜的莲子呢？现在我们来看一下：1、颜色过白而且色泽漂亮均匀，这些都是漂白过的莲子，新鲜的莲子经过太阳晒干或者烘干机烘干后，颜色并不是很白，......

大家都知道莲子具有养心的作用，所以是一种很好的养生食材，不过平时一般吃的莲子都是晒干了以后的，如果是新鲜采摘的莲子会不会有更好的养生效果呢？那新鲜莲子孕妇能吃吗？下面小编就为大家解答一下这些疑问：莲子是很适合孕妇......