现在人们的压力越来越大，很多人会失眠伤神，毕竟很多上班族、学生族都是用脑过度的，过度用脑会对大脑细胞和神经元有伤害，容易使大脑衰退，出现记忆力下降等不好现象。所以，平时经常用脑的人应该多吃些安神补脑的食物。那么，哪......

胎教，并不是无关紧要，可是也不是想如何来就如何来的，找正确了方式，才会接到更强的結果。两个月(5-8周)胎教关键胎儿的听觉自怀孕后6周起就逐渐发育，但因为是最开始的发育环节，胎儿还听不到声音。传统音乐对胎儿有利，但假如准......

哺乳让母亲做一个好妈妈。尽管奶水是宝宝关键的食品类，而且维护宝宝不会受到病原菌的侵蚀，母乳喂养却远远地不仅于一种饲养方式。母乳喂养是母亲了解和达到宝宝要求的最当然最有效的方式。一位有工作经验的母亲说，“喂母......

现在人们的生活水平普遍提高，许多人的体重与标准体重相比高出了许多。茶叶内还有丰富的食物纤维，这种物质不容易被消化，可以长时间的保持饥饱状态，从而减少用食量，那么哪种茶叶减肥效果好呢？下面就由跟大家介绍哪种茶叶减肥......

1、越冷越喝水人们在温暖的室内，很少外出活动，但并不意味着人体消耗的水分会减少。冬季气候干燥，空气湿度小，应补充水分。饮水少，血液浓度高，容易出现血栓等症状，引起心脑血管疾病。冬天多喝水也能加快新陈代谢，起到抵御寒冷......

孕妇平时活动量少，晚上睡眠不好。睡觉前揉搓脚心，不仅能补充运动量少的遗憾，还能刺激脚心神经，滋阴补肾，滋养五脏六腑，提高睡眠质量。具体的做法是，先用温水洗脚，擦脚后把一条腿放在另一条腿上，脚心朝对面，擦右脚心时用左手，左脚......

月经是人体正常的生理现象，并不是排污血。若月经血排出不畅，多吃活血通气的食物有助于活血化淤。可以喝红糖水，红糖水具有活血化瘀、补气血的作用，可用于月经期间和产后血瘀，月经期间喝红糖水有助于血液循环，帮助及时排出瘀......

每年五六月迎来生育高峰，记者从解放军85医院妇产科了解到，最近来门诊咨询产科专家生活保健的年轻准父母也比往年增加了约20%。咨询的内容不再局限于怀孕期间如何滋养等常规话题，而是接近怀孕期间是否有夫妻生活频率应该......

对于患有肝病的患者来说，想要通过饮食达到修复肝脏的目的，宜吃低脂肪、高维生素A、高维生素C、高蛋白质食物，不能吃高刺激性食物、高脂肪食物，还应避免饮酒等。具体如下：1、新鲜的蔬菜、水果类：如西红柿、橙子、猕猴桃、香......

卵巢也是保证卵子质量的第一功臣，女性养生过程中不能忽视卵巢的维护。那么，吃什么有利于保养卵巢呢？介绍营养食谱，保持青春活力。灵芝炖猪蹄材料:灵芝15克，猪蹄1只，材料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油等。将猪蹄清洗到毛上......

你为结婚多年没有孩子而烦恼吗？你有没有想过和你的日常饮食有关？最新研究表明，女性多喝葡萄酒有助于怀孕，除了木耳之外，木耳、豆芽、海鱼也应该多吃结婚多年的你怀孩子可能有罕见的效果。另外，要了解最好的妊娠各方面的知识......

蔬菜中含有大量维生素和矿物质，对银屑病患者来说，多吃蔬菜有助于皮肤损伤部位的恢复，也有助于皮肤病的治疗。银屑病患者适合吃什么蔬菜？银屑病患者适合吃什么蔬菜？1、白菜和胡萝卜白菜中含有大量维生素c和胡萝卜素，具有安神......

运动有利于我们的身体健康，这是我们每个人都知道的常识，对于很多患者来说，适当的运动非常有利于疾病的治疗，白塞氏病同样如此。专家建议，白塞氏病患者应该经常做一些体育锻炼，以增强自己的体质，远离疾病的折磨。同时，还应该注......

据相关数据统计，不孕的原因有150多种，排卵障碍是常见原因之一。排卵障碍是指不能排出正常卵子。相关医疗机构分析了不孕患者的病因，其中内分泌原因约占38.3%。不育的内分泌原因主要是不排卵。排卵障碍约占不孕的三分之一......

如何预防哮喘发作哮喘是一种气道的慢性炎症性疾病，这种疾病一不小心就会引起症状，引起气急、哮喘、呼吸困难，自己很痛苦，如何预防哮喘成为每个哮喘患者的重要问题，现在我想和大家分享如何预防哮喘。1首先要注意季节的变化，......

健脾理肠片与布洛芬可以一起吃吗胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾，并加速将其排出体外，并且它还含有排除金属汞的物质，这种物质可以加速肝脏内的汞排出体外，......

散步有利于骨癌病人的康复是真的吗?当然!在骨癌病人的康复运动中，首先值得推荐的就是散步。它运动量不大且简便易行，不受时间、空间等条件限制，除卧床不起的病人外，所有的骨癌病人都可选择这种运动方式。散步可以不拘季节......

肺癌在我国的发病率很高，患者经过手术治疗消除癌肿，但是十分虚弱，还可能出现咳嗽、胸闷等呼吸道不适症状，针对这种情况，家属可帮助患者制作一些美味食疗进行缓解。杏仁牛乳粥材料：甜杏仁10枚，牛乳100毫升，大枣5枚，粳米50克，桑白......

很多食物可以丰满胸部，但同时也有损害美丽胸部健康的食物。因此，吃正确的食物可以使胸部更健康。1.菌类银耳、黑木耳、蘑菇、蘑菇、茯苓等食物是天然的生物反应调节剂，可以提高人体免疫力，具有很强的癌症预防作用。研究表......

骨头搬运，又称骨头延长，通过人为方法切断骨头骨折后，在骨折的远近两端设置外固定支架，通过上面的特殊装置，继续、牵引，慢慢地搬到两端，骨头搬运的空间通过人体的自然重建功能产生新的骨头。利用这种自然骨塑形能力的技术称为......