人的血液畅通，身体才能健康，就好比河流里的泥沙或是人们乱扔垃圾，就会导致喝到堵塞，不能正常流动，而血液也是如此，如果血液处于高凝状态或是血流迟缓，血管壁不光滑，就会导致瘀血阻滞，血液流通不畅、阻滞就会成为你健康的隐形杀......

有“降血压”需求的人，可适当增加含钾较为丰富的食物，比如香蕉、黄豆、蚕豆、赤小豆、豌豆、竹笋、紫菜、土豆、磨菇等，同时限制钠盐的摄入，从而有利于降低血压。肾功能良好者还可选择用低钠富钾盐来替代钠盐。但对于肾功......

对于需要补血的人来说，通常存在不同程度的贫血情况，平日可出现面色苍白、乏力、心慌等症状，长期贫血会对人体产生严重危害。因此，如果出现贫血，平日宜吃高维生素C、高蛋白质和高铁食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚......

活血化瘀的食物有很多，最常用的就是葡萄，葡萄具有很好的活血化瘀功效，尤其是葡萄皮，在吃了葡萄之后，不可以喝水、喝牛奶等，否则就会出现腹泻情况。还有就是山楂，常吃山楂也可以起到活血化瘀之用，还可起到健胃、消食等效果。还......

血粘稠多由于血脂过高所致，比较容易导致血栓或栓塞性疾病。因此，对于血粘稠的人来说，合理饮食非常重要，平日宜吃一些低胆固醇、低脂肪、低钠、高维生素、高膳食纤维的食物。1、血粘稠的人适宜吃一些含膳食纤维较多的粗杂......

食物是人离不开的。每天人都需要吃进去很多的食物才能够保证身体的正常运转。中医上认为，所有的食材其实都是可以作为药材来使用的，有一些食物可以起到活血的作用，但是也可以造成滑胎，孕妇一定要慎重食用。那么活血滑胎的......

人的血液是滋养全身的源泉，遍布身体的每一个组织和器官，只有血液畅通才能健康，但如果堵塞，流通不畅就会导致血瘀阻滞，从而成为健康的隐性杀手，导致很多疾病的出现，所以我们要注意血液疏通，以下十种食物活血化瘀保证血液正常的......

当今社会，许多年轻的女性由于不懂得爱护自己，不小心发现怀孕了，然后自己也慌了。因为考虑到自己的年龄和经济状况，几乎是选择流产了。在流产方面，现在的技术是很好的，可以说是一个很简单的手术。但是流产后也算是个小月子，没......

存在瘀血的患者，可根据情况吃一些具有活血、散瘀功效的食物，同时可配合进食一些具有补气血、理气作用的食物。其中，体质偏热者应避免过食韭菜、蜜桃等温性食物，体质偏寒者应避免过食茄子、落葵等偏凉食物。但一般不建议进......

血糖高的患者饮食应多样化、少食多餐、合理控制摄入总热量，通常建议吃一些低升糖指数、低钠、高膳食纤维的食物，不宜吃辛辣刺激、煎炸油腻、腌渍、含糖量高的食物，尽量避免饮酒。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品西......

贫血是指人体外周血中红细胞减少，红细胞不足则无法对组织器官充分供氧，容易引起多种不适症状。不同种类的贫血患者在饮食调理上有所不同，例如：1、缺铁性贫血的患者宜吃高铁、高维生素C、高蛋白质的食物，限制高鞣酸、高草酸......

怀孕不能吃活血的食物，常见的有山楂、薏米以及螃蟹等。1.山楂山楂的口感偏酸，且具有一定的活血作用，吃了之后容易刺激胃肠道，导致反酸、烧心或者腹痛等不适症状。进食量过多则会引起子宫收缩，从而导致流产或者早产。如果属......

血糖是指血液中葡萄糖的含量，当含量过高时，会导致糖尿病，影响我们的身体健康。而血糖与我的生活方式和饮食结构有很大关系，因此为了及早降低血糖，我们需要从饮食上开始改造，以下这些降血糖食物都能帮助我们很好地降低血糖。......

活血药物有很多，得分清楚病情的需要才可以选择具体的药物。比如，从临床上来看的话，那么可以尝试一些草药，曹阔桃仁、红花以及丹参等等；比如，从食物上来看的话，比如山楂就不错；此外，红花逍遥片具有活血以及理气的功效。现实生活......

体内有淤血会引起很多健康问题。例如，有淤血的部分会痛，而且淤血会导致血液循环不良，各种体内物质的运输会出现障碍，女性有淤血会导致生理痛、色差。所以活血化瘀对于女性的健康和美丽都是很重要的，那么吃什么能够帮助女性......

在生孩子的时候，有出血的情况，因此，在哺乳期，很多的产妇都会有血亏的情况，此时，就需要给产妇补血。补血可以选择的方法有药物补血、食物补血。对于产妇，建议选择食物补血，产后补血的食物有哪些？女性在生完孩子之后，身体都比较虚......

生产后女性由于失血过多，会出现缺血的症状，这时候吃一些食物能够为产妇补充到一些血液，防止产妇贫血，但是在生产后产妇的各部分器官都受到了影响，很多的食物对于产妇的身体都有害，那么产后活血的食物有哪些？红糖水：红糖具有较......

「导读」血糖高是现代人常发的一种身体状况，它会导致糖尿病，近年来，糖尿病的发病率不断上升，已经是中老年人的常见病和多发病。要及时控制自己的血糖就要来看看降血糖的食物。降血糖食物血糖是指血液中葡萄糖的含量，当含量......

活血药物有很多，得分清楚病情的需要才可以选择具体的药物。比如，从临床上来看的话，那么可以尝试一些草药，曹阔桃仁、红花以及丹参等等；比如，从食物上来看的话，比如山楂就不错；此外，红花逍遥片具有活血以及理气的功效。现实生活......

有“活血化瘀”需求者，可根据情况吃一些具有活血、散瘀功效的食物，同时可配合进食一些具有补气、理气作用的食物。宜食食物体质偏热者应避免过食韭菜、桃等温性食物，体质偏寒者应避免过食茄子等偏凉食物。蔬菜水果肉蛋奶......