喝水时出现口苦的情况，大多数患者可能由于肝胆出现问题或者是肠胃功能减弱。另外如果出现口腔疾病或者长期精神压力过大，睡眠不足，缺乏运动等等都可能会引起这样的症状。在日常生活中，可能很多人都会出现这样的情况。经常......

不良饮食习惯不仅会影响胃肠健康，还会损害肾脏的功能。有些人在饮食过程中过于盲目，经常获得不利于人体健康的物质，容易因其中一些成分积累而降低肾脏功能，肾脏发生病变，其他重要器官也有关系，因此必须了解肾脏损伤与哪些不......

适量吃些螃蟹，具有回奶作用。回奶也可以吃韭菜或喝大麦茶，效果都很不错。1、螃蟹螃蟹是一种性质比较寒凉食物，有着很好回奶功效。不过螃蟹容易引起过敏，不适宜过敏体质的人吃。2、韭菜韭菜是一种性质温热食物，有可能抑制乳......

美国哈佛大学公共卫生学院网站的最新载体发表了哈佛大学营养专家和哈佛健康通信共同发表的健康饮食新指南健康饮食盘。新指南建立在美国农业部餐饮指南的基础上。对此，天津营养学会名誉董事长付款，如根据中国人的饮食特......

但你真的会吃水果吗？每天吃多少比较合适？如何按照自身体质选择不同的水果？什么时间段吃有利于健康？水果榨汁、熟吃好不好？储存的最佳方法是什么？……你对吃水果这件事是不是还有疑问？现在让我告诉你！每天吃多少？根据《中国居民......

各种饮料已经成为许多人消暑的必需品，但很少有人注意饮料和健康。1.碳酸饮料:碳酸饮料引起的肥胖问题众所周知，其中咖啡因对健康也有负面影响。此外，磷酸还会降低钙、铁等多种微量元素的吸收利用，导致骨钙流失。因此，碳酸......

养生不仅要学习食疗偏方，还要对生活中的坏习惯做手术。只有两方面的共同作用，才能使身体健康有活力，远离疾病的侵入。让我们看看威胁健康的习惯。平时要注意。伤害身体的生活习惯晚饭迟到现代工作压力大，办公室白领也因各......

现在由于生活习惯的变化，人们白天忙于工作，只有晚上的时间才能自由发挥，所以夜生活的开放。说到夜生活，吃夜宵是必不可少的。事实上吃夜宵已经成为现代人的一种习惯。专家提醒我们为了健康就不要吃夜宵。可是只要你遵循一......

到了吃鲜玉米的季节了。按颜色分鲜玉米有白色和黄色两种;按味道分鲜玉米有甜的和不甜的两种;按口感分鲜玉米有粘的和不粘的两种。就营养而言，黄色玉米更胜一筹，因为黄玉米中含有较多“玉米黄质”。玉米黄质是一种类胡萝......

朋友来问：“杨梅的保健作用，杨梅酒的作法。”提醒了我。说到杨梅，杨梅果实含葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、草酸、乳酸、维生素和蜡质等，其中维生素C和有机酸的含量十分丰富，所以能增加胃中酸度，增进食欲，和胃消食，生津解渴，......

现在的人们越来越重视营养和健康，生活水平的提高，很受贵族食物欢迎，鲍鱼、海参、鱼翅、虫草等，这些昂贵的滋补品有很好的滋补效果，但价格令很多人失望，其实不仅仅是昂贵的滋补效果，平时的食物效果也可以和贵族食材匹敌。好吃......

年轻女孩如果爱喝汽水，将来患上骨质疏松症的机会较高。美国一位医生的研究发现，女性的骨质密度建立高峰期大约在青少女时期就完成了40%～60%，所以这时期的骨质建立对于将来一生的骨质密度有很大的影响，如果这期间有因素干扰......

为了健康，让我们来调查一下生活中常用的药物和食物的NG的组合吧1、牛油果VS抗抑郁药在日常生活中随手拿起就能吃的牛油果含有酪胺(被认为是参与神经传递作用的物质)，在吃抗抑郁药的同时大量食用牛油果，会引起头痛和血压......

先来看一个咨询者的问题，“我自一个月前开始运动减肥，每次在健身房跑步、做健身操1小时以上，每周能坚持去4、5次。自我感觉运动量不算小了，但奇怪的是，一个月下来，我的体重并没有下降，好像没什么减肥效果。这是怎么回事?”运......

很多朋友都有这样的想法，烹调用油一定要少，每天最好在25克，最多不超过30克。但也些朋友有误区，认为食用油是膳食中的脂肪唯一来源，只要炒菜是少用油就OK了。也就是我们常说的“看得见的脂肪”，指人们从感官上就知道的食物，包......

营养学家认为，食物没有绝对的好坏，适量摄取是健康饮食的关键。美国福克斯新闻网的最新载体发表了4种多吃会伤害健康的食物。1.加工肉食。《英国癌症杂志》发表研究表明，热狗、香肠等加工肉食摄入过多会增加胰腺癌和糖尿......

在我们的日常生活中人们都按不同方式注重营养健康，尤其节日期间家人、朋友聚会餐桌上更讲究食物多样化，少食多餐，清谈原味，粗细搭配，越来越观注科学的饮食观，不断纠正不良的饮食习惯，丰盛的餐桌上还要添加些什么?是人们常常......

荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。葡萄：取新......

关于女性治疗不育的护理，无论是药物治疗还是手术治疗，后期的护理和恢复都很重要。女性患有不孕不育的因素有很多，从先天到后天，再到妇科疾病等等原因，造就了女性无法顺利完成当妈妈的梦想。在临床医学不发达的时代，女性不育......

"老玉米"这是北京人对玉米的俗称，其实现在的玉米一点都不老，嫩着呢!入秋后，我习惯每天啃一个老玉米，这样做不但保证每天可以吃到粗粮了，还有很好的保健作用。首先玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、谷固醇等多......