新妈妈生产后有恶露排出属于正常情况，不用太担心。一般情况下，恶露在两个星期之内就可以排完。当然，也有个别情况，需要更长的时间。尤其是剖腹产的女性，可能需要更长的时间才能排干净恶露。那么产后血包怎么消除呢？
这种产后血包，其实就是恶露。所谓的恶露，其实指的是从女性的子宫所排泄出来的分泌物，通常在女性生完孩子以后的1天到3天，会出现大量排出恶露的情况，颜色通常比较鲜红，约莫10天以后转为淡黄色。而到了4个星期到6个星期以后，就会消失。
对于身体健康的产妇来说，下床活动有利于恶露的排出，当然要适当，不能过度的活动。当身体快恢复的时候，可以多做些活动，这样有利于气血运行和淤血排出体内。还可以喝一些红糖水，产后喝些红糖水，能够让子宫温暖起来，驱走体内的寒气，而且还能够帮助排瘀血，对于恶露久久排不干净的女性朋友来说，喝些红糖水能够改善恶露不尽的问题。
不过，倘若女性发现自己的恶露存在大血块以及恶臭味，又或者是鲜血流出等等情况，务必要及早到医院检查就诊。检查一下是否存在其他的问题，最好是在医生的指导下进行相关治疗，不要盲目用药。
