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怀孕妊娠纹产后怎么消除

来源:娘亲百科网    阅读: 2.86K 次
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怀孕妊娠纹产后怎么消除

当女性怀孕之后,肚子会随着胎儿的增大而增大,当肌肉发生断裂之后就会出现银白色的妊娠纹,妊娠纹即使是在产后也会伴随着母亲。很多人都觉得妊娠纹不够美观,那么,怀孕妊娠纹产后怎么消除?

产后妊娠纹一直是很多孕妇关心的问题,可以通过以下方法解决:

1.增加皮肤弹性:专家建议,避免妊娠纹应该从日常保养开始。孕前一定要注意运动,经常做按摩,并坚持用冷水搓澡以增强皮肤弹性。同时要注意营养,多吃富含蛋白质和维生素的食物,增加皮肤弹性。

2控制体重增加:体重增加不仅会带来背痛、妊娠高血压、糖尿病和产后出血的风险。瑞典科学家的研究表明,怀孕期间体重增加16公斤或更少可以更成功地恢复怀孕前的苗条身材。即使产后比原来重,幅度也可以控制在2公斤以内。

3.适度按摩:使用精油和专业瘦身产品进行局部按摩,可增加皮肤弹性,并可与抗条纹霜配合使用。不仅使按摩更容易,而且保持皮肤滋润,避免过度和强烈的拉。建议孕期3个月至产后3个月坚持腹部按摩,可有效防止妊娠纹的形成或淡化已形成的细纹。

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