从宝宝吸第一口奶开始，妈妈们的乳汁就会分泌得越来越多了，有时候甚至会出现涨奶的时候。但是，在哺乳过一段时间或半个月后，妈妈们会发现乳房不怎么涨了，怀疑自己奶水是不是变少了，就会担心宝宝够不够吃了；但是一吸奶阵也能上来，也能喂饱宝宝。那么，这就究竟怎么回事呢？难道乳汁产后15天就供需平衡了吗？
产后15天就供需平衡吗
每个人的乳房不一样，每个人的体质不一样，每个人的感觉不一样，宝宝和妈妈的配合也不一样。有的宝宝和妈妈就磨合得很好了，供需很快就平衡了，奶就不那么涨了；有的呢涨得很厉害，那就是乳汁过多，说明乳房还在自我调节，是宝宝和妈妈还没磨合好，等到按需哺乳宝宝之后，妈妈的大脑就知道了，就会根据宝宝需要的时间和量来分泌，这样就供需平衡。
因此，15天左右乳房就能达到供需平衡，而妈妈们也不要因为乳房不涨而担忧。相反，这是一个好的信号，说明供求平衡啦！妈妈们一定要自信，告诉自己：我是一个奶水充足的妈妈！心情愉快，喂养一个健康活泼的聪明宝宝！
产后奶水少怎么办
随着宝宝月龄的增加乳汁也在逐渐增多，乳汁的营养成分也在不断改变来满足宝宝的生长发育需求。但是，不是所有的母乳喂养都能达到供需平衡的问题，有一部分妈妈的奶水是相对不足。那妈妈们不妨可以按如下方法试试：
1、加强宝宝的吮吸，这样奶线就会更通畅；
2、食疗补充营养补气血。每天喂奶之前半个小时喝一碗豆浆或者牛奶等等；每天睡觉之前喝一碗汤水，如黄芪红枣煲猪蹄汤。
3、不要在乳房里攒奶，这样奶就会越来越少的。就算是宝宝不吸也要每隔两小时用吸奶器吸一次，这样有助于增加奶量。
4、哺乳期要保持心情愉快，不要有太多压力，且避免服药。
总之，在哺乳窗口期是宝宝和妈妈乳房之间的磨合期，一般乳汁在产后15天就供需平衡了。所以，妈妈们不要担心乳房不涨而担忧宝宝不够奶水吃，在磨合期乳房会自我调节好并按需哺乳，使乳汁达到供需平衡。另外，哺乳期间妈妈们涨奶特别严重的话，那就需要吧奶水吸出来，以防引起乳腺炎。
