许多宝妈为了不影响自己的事业，同时也不耽误宝宝能吃上自己的母乳，就选择背奶的方法来满足宝宝的需求。宝妈们每天去上班就准备好吸奶器等工具，把奶吸出来放进冰箱冷藏，第二天宝宝的口粮就有了。下面我们来看看如果母乳供需平衡怎么背奶？
母乳供需平衡怎么背奶
背奶是当今社会的一些宝妈想出的一个新办法，既不影响工作，也能保证宝宝的食物来源，母乳供需平衡怎么背奶，主要主意以下几点：
1、妈妈上班前首先要给宝宝一个适应的过程，上班前让宝宝吃饱，午休的时候再回来喂上一次，下班后再喂，加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝的需要;如果离家远，可以事先将母乳挤出来储存好，请家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。也可以提前1—2周挤出一些母乳储存备用，将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。
2、吸出的奶一定要在储存器上面标好时间日期，以免宝宝吃了过期的奶闹肚子。上班期间，妈妈也要保证每3小时吸一次奶，这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地继续下去。需要注意的是必须上班的地方必须要有冷冻设备保存，回到家要尽快让宝宝吃掉或送至冰箱冷藏。
母乳背奶工具怎样准备
背奶是一项很辛苦的事情，宝妈除了上班还要给宝宝预备母乳，需要准备的器具也有讲究。首先要准备一个电动的吸奶器，还有冰盒，还有装母乳的密封袋，如果公司里没有冰箱，还得要买个迷你冰箱，以及冰袋，下班装奶要用到的冰包等。
社会的发展和更新给更多的女性带来了便利，也就出现了背奶·这样的话题。以前曾看见有女性哺乳期乳胀严重。有的妈妈母乳过量，宝宝吃不完只好用热毛巾敷了以后，看见奶水往外趟被扔掉，现在想想好可惜，如果是现在的话就可以把奶水储存起来给需要的宝宝了。
