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两周岁宝宝缺钙用什么好

来源:娘亲百科网    阅读: 2.21K 次
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两周岁宝宝缺钙用什么好

宝宝生长发育的一个重要阶段是0-3岁的时候,这个时间段的宝宝成长速度非常的快,所以需要补充足够的钙作为宝宝成长的基础保障,如果宝宝这个年龄段有缺钙的现象,妈妈们需要重视了,那么两周岁宝宝缺钙用什么好?

首先,其实如果宝宝缺钙不是很严重,一般母婴和营养学专家都不建议宝宝通过服用钙剂来补钙,最好的办法还是从食物里面获取钙,而且两岁大的宝宝各项机能已经发育得差不多了,能够吃的食物也特别多,因此可以从各种各样的补钙食物里面获取营养。

其次,小孩子的身体不比大人,妈妈们千万不要到市面上不顾一切的买一些补钙产品给宝宝吃,最好是让宝宝吃多点奶制品、豆制品等,而且宝宝补钙是不提倡吃药物或者吃保健食品的,这样孩子的胃受不了,可能越补越容易出现问题。

最后,宝宝除了从饮食上获取钙,必要的时候还是可以让宝宝吃鱼肝油和维生素D,主要是这些都能够帮助宝宝更好地吸收钙。当然除了这些,父母们也要带着宝宝多去晒太阳,这也是促进宝宝钙质吸收比较有效的一个方式。

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