在平时的生活中，妈妈非常注重宝宝对于营养的吸收，会选择一些保健药品来给宝宝吃，对于一些药物的服用方式和用量，大多数都有较大的差异，如果服用的方式不对，会影响到药效，那么dha胶囊外壳能吃吗？
dha胶囊外壳能吃，一天服用一颗就行，在服用dha的时候一定要特别的注意，并不是摄入的量多就能吸收的更好，对于身体也好，这种想法是错误的。每种药物说明书上的用量都不能过多，这样会影响到身体的吸收，有的甚至还会影响到其他元素的吸收。
在怀孕的时期服用dha会帮助胎儿的大脑发育，尤其是在胎儿五个月后，对于胎儿的视觉、触觉、听力有很好的作用，这个时候不仅给胎儿补充dha，妈妈也可以一起补充，这样就可以供给胎儿大量的dha。
除此之外dha还有促进胎儿视网膜成熟的作用，孕妇可以通过补充dha，将这些营养元素传送给胎儿，让胎儿的视网膜和神经系统得到提高。而且dha不会直接被胃吸收，却能进入血液，被肝脏或是大脑的细胞所吸收，从而对胎儿的各器官形成起到促进的作用。
