女性们在生完宝宝之后，心里最大的的事情就是宝宝的喂养，如果母乳过少，宝宝们就会吃不饱，不能够获取充足的营养物质，而有一些妈妈们则是母乳过多，乳房总是有肿胀的感觉，那么上班如何减少母乳？
1.使用束胸布。这种东西可以束缚乳房，在给宝宝的喂奶的时候，可以先使用吸奶器吸出来一些乳汁，然后在用布束缚紧。如果乳房不是太肿胀的话，就不要先挤奶，避免刺激到乳房的分泌。
2.喝麦芽茶。麦芽茶可以有效的减少母乳，但是要去正规的药店进行购买。麦芽与山楂适量的放一些，然后用水去煎，多喝几顿就可以起到效果。
3.吃花椒。如果想让奶水减少，可以吃一到两粒花椒，也可以在做菜的时候放一些，想要让奶水没有的话，就可以吃五粒，回奶效果是非常好的。如果这些办法没有效果，可以去月子中心请一个专业的人进行解决。
有一些女性在坐完月子之后就会急忙回到公司上班。在上班的时候，乳房就会特别不舒服，有肿胀的感觉。这种情况下，可以采取以上办法减少奶水，但是要慎重考虑，因为很容易使奶水在很大程度上减少，影响孩子吃奶。
