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怀孕如何克服不想上班

来源:娘亲百科网    阅读: 1.5W 次
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怀孕如何克服不想上班

很多孕妈妈的一大心理斗争问题就是——是否上班。随着产假政策的变更,很多孕妈妈在怀孕期间都会想方设法地上多几天班给孩子更长时间的哺乳期。但是我们都知道孕期中的孕妇总是非常容易劳累的,嗜睡还会有恶心呕吐的现象。这样自然就会有不想上班的想法。那我们为了哺乳期的延长该怎么客服不想上班的想法呢?

怀孕如何克服不想上班?

怀孕后表现恶心轻微呕吐,嗜睡,厌食!只要能进食无剧烈呕吐,无阴道流血等先兆流产表现,是可以上班的,上班与人交流可以分散注意力!对妊娠反应是有好处的。心理专家提醒说,生理的不适很容易带来心理的不快。许多人的烦躁、焦虑,主要是因为身体无法马上从放松的休息状态进入紧张的工作状态而引起了不适。“既然知道了身体需要这样的一个适应周期,那么不妨主动去调整。比如,提前二三天逐步调整作息时间,让自己一点点从放假时的作息时间,调整回上班日的作息规律。调节好的话自然没有不想上班这一说。

怀孕上班的好处

首先我们来说下孕期工作的好处。

好处一:上班的话一般生活会比较有规律。如果在家休息,很容易就变动懒惰起来,除了睡就是吃不愿意一个人出去运动,一方面本身对体重控制不利,更不利于顺产。如果没有朋友和家人陪伴的话,会很无聊。

好处二:缓解经济压力。现在大多数的家庭一方面有房贷、车贷的压力,再加上城市消费高,到处都是要花钱的地方。如果准妈妈身体条件允许的情况下,尽量坚持多赚一些钱,减轻家里的经济压力。

怀孕是否上班的问题孕妇一定要自己认真想清楚哦,孕期最重要的就是保持轻松愉快的心情。如果上班会给自己的心理还有身体造成很大的负担的话可以跟家人商量一下。当然,小编还是比较主张孕妇孕期上班的,不知道小编的答案帮到你没有?

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