在生活经常会看一些小宝宝，特别可爱，但是注意观察一些宝宝会有挠头的动作。好像很痒的样子，但是检查一下宝宝挠的地方并没有什么异常。家长非常困惑，想要了解一下有关方面的内容。所以下面针对4个月宝宝睡觉不安挠头怎么办做一些介绍！
4个月宝宝睡觉不安挠头怎么办
如果宝宝经常挠头，有可能是头痒，宝宝有可能是过敏体质，这个要看一看，爸爸妈妈有没有过敏性鼻炎或者咽炎，如果父母有过敏，那么宝宝遗传过敏性体质的可能性比较大。
宝宝睡觉不安挠头也有可能是缺钙导致的，是需要做注意营养的补充和注意补钙，补钙最好的方法是做日光浴，带宝宝多做室外活动对健康有好处，带宝宝按期体检也是很有必要的。
4个月宝宝补钙产品有哪些
1、要补充钙剂，如钙片、钙粉和活性钙等。每天补2~3次，持续2个月以上。服用的剂量可根据缺钙的轻重程度分为预防量和治疗量两种。如果自己难以判断，一定要按医嘱行事。
2、食补贯穿始终。平日多选用含钙丰富的食物做孩子的辅食，如胡萝卜、小白菜、芹菜茎等可用文火炖汤；鱼汤、肉汤和骨头汤中点些醋熬汤含钙较高；香菇、海带、虾皮、猪肝等可给稍大些的孩子烧菜吃。
3、要抱孩子多晒太阳，起初每天晒1~5分钟，每日1~2次。冬季出生的婴儿（早产儿和双胞胎儿尤甚）应多晒太阳，但要注意保暖和避风。
4个月宝宝睡觉不安挠头怎么办？想要知道怎么办，先要查找一下原因，若是因为缺钙造成的，要及时补钙。现在市场上的补钙产品非常多，鱼龙混杂。大家在选择这些补钙产品时要擦亮眼睛。同时也可以从饮食方面给宝宝补钙，比如：鱼汤或者是大骨头汤等等。
