很多宝宝在断奶的时候，因为恋母乳，所以都会哭闹不止。看着宝宝哭闹，多数妈妈都会于心不忍，以至于断奶失败。但是，如果宝宝不断奶，就可能会营养不足，影响生长发育，所以，妈妈们都迫切想要知道，恋母乳宝宝怎么才能断奶？
恋母乳宝宝怎么才能断奶？
1、循序渐进，自然过渡：从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳
2、少吃母乳，多吃牛奶：开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。
3、断掉临睡前和夜里的奶：大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较容易。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。
4、减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视：断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里，宝宝会对妈妈比较粘，这个时候，爸爸可以多陪宝宝玩一玩。
宝宝断奶后的饮食
宝宝断奶后要吃营养丰富、细软、容易消化的食物。一岁的宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给宝宝吃一些软、烂的食品。一般来讲，主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。
值得一提的是，牛奶是宝宝断奶后每天的必需食物，因为它不仅易消化，而且有着极为丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。
避免吃刺激性的食物。刚断奶的宝宝在味觉上还不能适应刺激性的食品，其消化道对刺激性强的食物也很难适应，因此，不宜吃辛辣食物。
以上就是对恋母乳宝宝怎么才能断奶的相关介绍。小编提醒，宝宝断奶时，妈妈不仅要有耐心，还有坚持，不要听到宝宝哭闹，就让宝宝吃母乳，这样只会增加断奶的难度。断奶后，妈妈一定要注意宝宝的日常饮食，以免宝宝出现营养不良。
