母乳宝宝经常有喝夜奶的习惯，由于对母乳的依赖，还总是会有离开了妈妈就无法正常入睡的情况。但事实上，当孩子比较大的时候，随着辅食的增加，并不需要晚上也喝奶就能够满足日常生活中营养成分的需要，而且还会让孩子养成不自立的坏习惯。因此断夜奶是十分有必要的，那么一岁的母乳宝宝应该怎么断夜奶呢？
1岁母乳宝宝怎么断夜奶
1.调整喂奶时间
举例如果宝宝晚上7点左右睡觉，妈妈们可以在9：30-10：00喂餐奶，然后尽量凌晨三点后喂奶。久而久之，妈妈们将凌晨喂奶的时间将后延长，宝宝就逐步改掉在夜间吃奶的习惯。
2.睡前添加辅食
在宝宝睡前的一个小时左右的时候，添加可以饱腹的辅食有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感，比如是米粉或奶粉，同时也可以根据宝宝个人的情况增加奶粉量。
3.转移注意力
有时宝宝夜里哭闹，也并不一定是饿了，有可能是想要吸吮的感觉，这时可以给宝宝一个安抚奶嘴，这样可以起到一点安慰代替作用，同时宝宝的注意力就可以成功的被转移了。因为宝宝对妈妈有依赖性，如果宝宝在夜间哭闹，妈妈们不要立即去喂奶，要有毅力决心去成功的给宝宝断掉夜奶。
什么时候给宝宝断夜奶
1.孩子断夜奶的时间没有硬性规定。
2.1岁多的宝宝只要白天保证500`600毫升的奶量，且三餐吃的很好，一般营养就足够了。
3.夜奶是个习惯，并非都是饥饿，能断更好，但要逐步进行。
宝宝长大一点仍然有喝夜奶的习惯时，断夜奶是非常有必要的。但是断夜奶的时间并没有特殊的规定，要根据孩子自身情况来确定，当孩子平时吃的饭加上白天的母乳能足够身体需求的时候，就可以进行断夜奶。断奶一定不要过于着急和强硬，要缓缓图之，以防孩子反应过激，造成不良的影响。
