奶水对于宝宝来说，是最为重要的食粮，特别是六个月以下的婴儿，都是以奶水为主，那个时候还不能添加辅食，但是如果妈妈的奶水不足，奶水不养宝宝怎么调理呢？如果婴儿喝母乳无法喝饱不仅会影响其的身体发育，严重的还会影响到智力的发展，下面我们一起来看看奶水不养宝宝怎么调理比较好。
1、焦虑影响母乳分泌
宝宝生下来半个小时之内就要吸吮母乳，而且双侧乳房吸吮达到20分钟以上。此时，虽然母乳较少或根本没有，也要让宝宝吸，让他熟悉妈妈的乳房。如果先让孩子用奶瓶喝奶，就会形成“奶头错觉”，同时造成新妈妈乳头没有受到足够的刺激而不产奶。此外，一些妈妈老担心自己“没奶”、“奶不够”，其焦虑情绪也会影响泌乳。所以，新妈妈们除需摄取足够的营养外，还需要放松心情，保证睡眠。像小丁这样的情况，最有效的方法就是让宝宝多吸吮，刺激母亲大脑神经中枢，促进母亲体内泌乳素、催产素的产生，增加泌乳。
2、没有含住乳晕
妈妈哺乳时，一定要选择让自己和小宝宝最舒适的姿势，让宝宝的腹部正对自己的腹部，下颏要紧贴着母亲的乳房。哺乳时，母亲要将拇指和四指分别放在乳房上、下方，托起整个乳房(成锥形)，先将乳头触及宝宝的口唇，在宝宝嘴巴张大的一瞬间，使其进一步贴近母亲的乳房，宝宝得以将乳头及乳晕的大部分含入口中。这样既方便宝宝吸吮，同时母亲的乳腺得到有效刺激，产生更多的乳汁。
3、孩子哭闹奶量不够
正常情况下，宝宝半岁之前应当纯母乳喂养。但是孩子到底吃了多少母乳、是不是吃得饱，妈妈由于不能获得直观数据而显得着急。其实，想知道宝宝有没有吃饱，只要看看宝宝在下一餐前有否排尿就知道了。正常情况下，宝宝一天能有6~8次小便，就说明妈妈的奶量是足够的。
奶水不养宝宝怎么调理？其实没有什么奶水是不养宝宝的，因为我们的乳房是一个有智慧的神奇器官，它可以通过婴儿的具体吸吮情况来分泌乳汁，是绝对不会让宝宝饿着的，只要宝宝频繁的进行吸吮，那么乳房就会分泌出更多的母乳来，所以不要害怕自己的奶水不养宝宝。
