其实宝宝出现了消化不良并不可怕，只要能够及时的纠正不良饮食习惯。就能够让宝宝很快的健康起来。那么今天就由小编具体的来说一下，宝宝消化不良怎么调理恢复的更快一些？
1、饮食习惯调整。父母可以根据孩子的年龄，来选择一些容易被吸收和消化的食物来食用，当然，孩子一定要爱吃才行，食物的安全性一定要保证。
2、搭配合理辅食。对于比较小的宝宝来说，作为家长应该避免辅食的单一化。
3、给孩子按摩。当孩子发生消化不良的时候，可以在宝宝的肚脐部位，用双手轻轻的进行顺时针和逆时针的抚摸，帮助孩子进一步的消化。
4、注意休息。充足的睡眠，对于促进消化来说，真的非常有帮助。
5、采取食疗。满一周岁的宝宝可以喝适量的酸牛奶，让丰富的益生菌，有效的帮助消化；或者是给六个月以上的宝宝吃一些苹果泥或者是胡萝卜泥。
