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孕期能不能吃梨

来源:娘亲百科网    阅读: 2.88W 次
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孕期能不能吃梨

大家都知道,梨有化痰、润喉之功效,还能帮助肠胃消化吸收,是解暑降火的必备水果。不过梨也是一种凉性的食物,所以不少妈妈疑问了:孕期能不能吃梨?

正常情况而言,孕妇是可以吃梨的,吃梨对孕妇很有帮助,吃梨具有消炎镇痛、润肠安神等功效,可以有效的预防肺部感染及肝炎的发生。梨可以炖熟食用,能润喉生津,还能化痰止咳,同时也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。另外梨可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。

孕妇吃梨虽然有很多益处,但是在食用方面还是有很多注意事项的,比如吃梨时要去皮,吃梨要适量等。

1、梨不可多吃:梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃,大便淡薄、手脚冰凉的孕妇不宜食用。

2、睡前少吃梨:梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。

3、糖尿病患者忌食:梨富含糖分,糖尿病患者要少吃或不吃。

4、体质虚寒者不宜生吃梨:体质虚寒、寒咳者要吃梨时,必须隔水蒸过或放汤煮熟后再吃。

5、吃梨要去皮:孕妇吃梨时要洗干净,去皮后再食用。

6、避免与碱性药物混合服用:梨中富含果酸,会与碱性药物产生不良反应,大家要注意了。还有就是,梨属于凉性水果,不要与性寒的螃蟹一起食用,避免造成腹泻。

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