孕妇怀孕几个月后，就需要定期统计胎动次数，确保胎儿一切正常。一般孕妇数胎动次数，需要在安静的环境下进行，而且要心平气和，否则会影响胎儿胎动。那么，孕妇数胎动要怎么趟？
一般孕妇计算胎动次数，孕妇最好采取左侧睡觉的姿势，然后保持环境安静，然后思想要集中，心平气和，以确保胎儿胎动次数准确。而且，每天早中晚都需要用一个小时来计算胎儿胎动次数，然后将三次记录的胎动次数相加并乘4，就能够得到12小时后的胎动次数。
其实，正常的明显胎动次数一小时是3-5次，所以12个小时胎动次数是30-40次以上。不过由于胎儿身体情况不一样，有的胎儿胎动次数多，不过只要胎儿胎动规律，且胎动次数变化不大，那么说明胎儿一切正常。胎儿胎动正常，那么说明胎盘发育良好，胎儿在孕妇的子宫中健康成长。
而且，胎儿胎动次数会一直发生变化，尤其在孕妇怀孕28-38周之间是胎儿胎动活跃时期，然后会慢慢减弱，直到孕妇分娩。而且，孕妇的动作、情绪等都会影响胎儿胎动次数。所以，孕妇需要保持一个好心情，不要让不好的情绪影响了胎儿发育。
