随着孕期的增加，医生会指导准妈妈如何数胎动。因为胎动是反应胎儿是否健康的重要反馈。然而，随着妊娠期的增加，胎动也会发生一些正常的变化，但是由于准妈妈不太清楚，认为是胎宝宝出现了问题，而焦虑担心。那么，平躺下胎动频繁是怎么回事呢？
平躺胎动频繁是怎么回事
怀孕后，医生都会建议准妈妈尽量左侧睡觉，此时准妈妈左侧睡觉胎宝宝会更加舒适。而有些准妈妈平躺下，胎动频繁有可能是胎儿感觉不适的一种反应。建议准妈妈为了宝宝，尽量不要平躺哦！
什么情况下胎动频繁属于正常
1、夜晚睡觉前：一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。
2、吃饭以后：吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。
3、洗澡的时候：可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。
4、对着肚子说话的时候：爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。
5、听音乐的时候：受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。
最后提醒各位准妈妈，其实在孕晚期的时候宝宝频繁的胎动还是很正常的，由于宝宝的活动空间增大，自然孕妈妈感觉宝宝的运动比较强烈了。但是如果孕妈妈觉得胎动的很强烈、频繁，最好去医院检查一下，有可能是你家宝宝在肚子里缺氧了，在向你求助呢！
