现在八零后和九零后逐渐升级为宝妈，都进入了怀孕期间，怀孕期间的宝妈们会出现很多种情况，比如说经常呕吐、恶心、头晕等一些症状。这些都属于怀孕后的正常现象，简称是妊娠现象，还会有很多种其他的情况，比如说在怀孕期间头发容易变白，那么，怀孕头发变白怎么回事？
怀孕头发变白怎么回事
怀孕时身体对营养的要求明显高于未孕时，部分孕妇在怀孕时由于缺乏必要的营养元素导致头发变白。目前受孕后造成头发发白的现象，首先建议考虑这是与受孕后的，激素水平导致黑色素脱落引起的特殊反应，这种情况由于在孕期建议先不必要进行处理，等待分娩后再次观察。有几根头发变白，这也很正常，建议不用担心。
怀孕头发变白怎么办
怀孕后身体出现白发的表现情况，考虑是气血不足，或者是肾虚，等因素引起的毛囊黑色素代谢异常表现，日常生活，多食黑色食物，配合补益气血的方法，均衡调理身体。放松心情不要熬夜劳累过度不要剧烈运动，少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物，建议多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻有辅助治疗效果很好的。
现在很多宝妈们在怀孕期间都会发生头发变白的情况，这都是属于正常现象，白头发少的话，是没有关系的，不必太过于担心。如果大量的头发变白，那就属于不正常的现象了，就需要及时到医院检查并治疗，避免白头发这种情况的出现。
