意味着夏天欲望高涨，此时不注意节制，本新陈代谢加快的身体雪上加霜，身体透支，影响古人所说的身体基础——精神，有可能引起疾病。那么，夏天的房间里应该注意什么呢？
1:出汗过多要注意
夏天人体出汗分泌增多，性欲激动，很多人发现自己没有性生活，出汗。但是，不要认为大量出汗是正常现象。根据中医理论，夏天出汗过多时夫妻生活，容易引起中老年人和身体虚弱者的虚脱。这样的人在汗水完全干燥，心跳平静之后，必须做房间的工作。对于情绪紧张或身体虚弱的人来说，性生活后出汗量增加的现象也要警惕。因为这可能是疾病的信号。
稍微休息一下，体内的血液循环恢复正常后再进行其他活动比较好。性爱后最好卧床休息片刻，再起来冲个温水澡，喝杯加盐的牛奶或豆浆，切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水。
二：警惕性爱前后过分贪凉
夏日里气温高、湿度大，许多夫妇喜欢在空调环境中过性生活。但在性生活过程中，特别是获得性高潮后，人体会发热出汗，全身汗毛孔会张开，此时如果有凉气入侵，会让抵抗力下降的人出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状，有人把这种病症称作“夏日性爱感冒”。夏天的性生活，应该避免过度贪婪。使用空调时，室内外温度应相差5℃左右，室温最低不得超过27℃。性爱之后如果感到口渴、浑身黏腻，不要急匆匆地去冲冷水澡，这样虽一时使自己感到舒畅，却为致病菌入侵创造了有利条件，非常容易受凉感冒。
三：“苦夏”者别勉强行房
每到夏天，总有些女性诉说自己周身乏力、困倦、不思饮食，身体日渐消瘦，但到了秋天，这些毛病往往不治而愈，这就是人们常说的“苦夏”。这种现象多是由植物神经功能紊乱引发的，病人除了体温在37℃―37.4℃之间波动外，多伴有全身倦怠无力、食欲不振、腹胀、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱症状。
少数女性还可能出现月经不调、白带增多、腰酸、水肿等一系列妇科症状。苦夏一般不影响健康，但症状严重时，应避免性生活。男性在有性冲动的时候，要善于观察妻子的感情和心情，激发性欲，协调，满足。
妻子可在医生的指导下服用谷维素、维生素C和维生素B1，有利于调节植物神经功能，降低体温，改善苦夏症状。此外，睡眠质量对解除苦夏至关重要。睡觉前1小时左右可以用食疗催眠，喝牛奶和糖水等。精力充沛，性能力当然也会提高。
