追求美丽的行为给健康带来了很大的烦恼，爱美的女性也得不偿失。
假美一:染发
现在染发不仅仅是老年人的专利，为了追求个性，表现出不同的时尚品味，很多爱美的女性都喜欢改变五彩缤纷的发色，突出时尚的气息。拥有金、茶、染色部分的流行发型也成为许多中、青年男女继新潮流之后的新追求。然而，频繁的染发可能要付出损害健康的沉重代价。
目前市场上许多染发剂含有硝基苯、苯胺等有毒化学物质，易诱发皮肤癌、膀胱癌、自血病等疾病。有的进口染发剂还含有醋酸铅，进入人体后，容易出现头昏、头痛、倦怠乏力、四肢麻木，腿肚痉挛性疼痛、腹痛等一系列铅中毒症状，并且进入肝肾和脑髓，破坏这些脏器的功能。另外，染发剂还含有有毒的芳香化学物质，长期使用可能会损害身体造血系统，或使孕妇体内胎儿畸形，轻者也会引起皮炎、皮肤红肿、瘙痒、溃烂等。
假美2:指甲艺术
为了追求潮流和时尚，指甲艺术已经成为她们每月的必修课，每隔一个月更换造型，或者水晶指甲，或者各种颜色系统。但是，女孩子们发现指甲变黄了，变得很脆弱。
那是因为甲表层本身有一层像牙齿表层“釉”一样的物质，能保护指甲不被腐蚀。如果指甲表层锉掉，手指本身就会立即失去保护层，酸性和碱性物质的腐蚀会失去抵抗力，指甲容易断裂，颜色会变黄或变黑。
一些劣质的指甲油当中含有的铅、砷、汞等重金属更是严重超标，甚至添加了一些国家明令禁用的色素、荧光剂等。长期使用会导致慢性中毒甚至致癌。许多美甲沙龙不正规，使用的剪刀、镊子等美甲沙龙不卫生，不能立即消毒。这也容易感染灰色指甲、银屑病等疾病，有时会引起交叉感染。
伪美三:挤胸
为了在人前形成明亮的外表，很多女性不惜挤胸，长期对乳房的伤害很大。
1、影响以后哺乳
挤胸会使乳房中的纤维束和乳腺导管长期被挤压，影响产后乳汁的分泌和排放，直接影响以后哺乳。另外，乳腺的腺管、腺体受到压迫后，也有可能引起乳腺结节和乳腺炎。
2、乳腺增生
丰满胸部，露出乳沟，腋下的赘肉都要塞进胸部。这相当于长期挤压副乳，结果减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部血气不好，容易引起乳腺增生。
3、产生缺氧反应
不合体的束胸会影响人的呼吸。束缚时胸部不能充分扩张，肺组织因微循环障碍不能充分扩张，吸入空气量减少，妨碍人体全身氧气供应，容易发生脑缺氧、头发木等现象。所以，有些女性长时间穿紧内衣会有呼吸感。
4、不利于乳房发育
挤胸会使乳房的血液循环不流畅，压迫乳房，使乳房下部血液淤滞引起乳房肿胀、疼痛。这对青春期发育阶段的少女影响更大，可能直接影响乳房发育。
假美4:高跟鞋
高跟鞋几乎是爱美女性出街约会的必需品，但美国哈佛医学院发表的医学报告显示，经常穿高跟鞋的女性容易患尿失禁。他们认为女性穿上高跟鞋后总是脚掌先着地，这就使骨盆承受更多的压力。骨盆承受的压力越大，附近的肌肉，尿道外包约肌退化越快，尿道控制排尿的功能减弱，引起尿失禁。除了
以外，最近瑞典科学家还发现经常穿高跟鞋可能是精神分裂的因素之一。对此，研究人员表示，当人们正常行走时，他们的腿会感到和谐的刺激，并通过神经多巴胺刺激大脑。因此，高跟鞋不能穿得太长，最好每天穿4-5个小时。对于上班族来说，可以准备运动鞋，上班时穿高跟鞋，下班时换运动鞋，放松脚恢复。特别是钉子后跟的高跟鞋，扭伤脚踝的概率大幅度提高，建议女性不要穿。
