轻度脂肪肝怎么办？现在社会上，很多人应该工作，交往不断，患有脂肪肝的患者在增加。一般来说，脂肪肝的病情分为轻度、中度、重度三种，治疗方法也不同，轻度脂肪肝容易被忽视们来说明轻度脂肪肝的做法。
脂肪肝是指由于种种原因导致肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病严重威胁中国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，被认为是隐藏性肝硬化的常见原因。脂肪肝是常见的临床现象，不是独立的疾病。其临床表现为轻者无症状，重者病情凶猛。一般来说，脂肪肝是可逆性疾病，早期诊断和及时治疗往往会恢复正常。
脂肪肝分为轻度、中度和重度，轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期，如果能在饮食上调整好，就能控制病情的发展，起到很好的治疗作用。
脂肪肝又称肝内脂肪变性，是指由于种原因引起的甘油三酯在肝内积累过多引起的疾病。因此，轻度脂肪肝患者的饮食治疗原则是控制总能量、提供高蛋白质、摄取低脂肪、限制胆固醇和碳水化合物的摄取。
第一，休息规律，患脂肪肝的人大多喜欢熬夜，对肝脏的损害极大，要调整脂肪肝，首先要按时休息，早睡早起。
第二，严格控制饮食，禁酒，不要吃太油腻的食物。脂肪肝患者应控制脂肪摄入量，特别是避免动物性脂肪摄入。在食物的选择上，清淡新鲜是优先的，刺激性的食物不要摄取太多。
无症状脂肪肝患者治疗吗？随着生活水平的提高，人们忽视日常饮食健康，越来越多的患者成为脂肪肝。另外，出现无症状脂肪肝后，患者不知道是否进行治疗，治疗选择什么样的治疗方法让专家详细介绍无症状脂肪肝患者是否治疗
1、脂肪肝的出现，意味着患者体内脂肪代谢障碍已经严重，如果不及时采取有效的预防措施，就容易并发高脂血症、糖尿病、高血压，甚至是致命心、脑血管疾病等危重症状，即使身体没有症状，脂肪肝患者也要重视脂肪肝的存在，及时采取有效的预防措施，防止脂肪肝的发展，预防冠心病、糖尿病等不良症状。
2、临床观察发现，很多脂肪肝患者没有脂肪肝的常见症状，但其检查结果显示发展到脂肪肝，甚至脂肪肝硬化阶段，因此无症状脂肪肝患者的肝损伤程度不一定轻，因此无症状脂肪肝也需要治疗。
3、重视脂肪肝，及时采取有效措施，防止脂肪肝进展和冠心病等其他疾病的发生。但是，治疗并不都是服药打针，除去病因，调整饮食，增加运动，纠正不良习惯有时比药物治疗更有效和重要。
