我们们的生活中周围有很多人有脂肪肝。这是因为平时不加强饮食不规则、生活休息不稳定等，脂肪肝是肝组织脂肪积累过多引起的肝脏疾病。让我们看看脂肪肝的病因机器。脂肪肝的病因有四个。
一般来说，正常肝脏中脂肪含量约占肝湿重的4%-7%。在某种病因下，如果肝内脂肪占肝湿重的10%以上，即脂肪肝。临床上，轻度患者没有症状，只能感觉到肝区的膨胀感。中、重度患者有肝脏堵塞、疼痛、疲劳、消化不良等。肝脏肿大，腹部饱满，肝功能异常，高脂血症等。约6%-8%的患者可转化为肝纤维化、肝硬化，部分患者可并发糖耐量异常、高粘血症、高血压、冠心病等疾病。脂肪肝以轻、中度肝功能异常伴有高脂血症为特点，可通过药物治疗或节食、运动等措施自行缓解。
脂肪肝是现代社会常见的疾病、多发病。随着生活水平的提高和人们不健康的生活饮食习惯的盛行，脂肪肝发病率急剧上升，呈年轻化趋势。1997年上海第二医科大学曾民德教授调查了上海机关、公司职员等白领阶段，结果显示31-60岁年龄组脂肪肝患病率达到12.9%。
现在我国脂肪肝的60%-90%，营养过剩，伴有腹型肥胖。临床约半数以上肥胖患者合并脂肪肝。部分脂肪肝系酒精性肝损伤、肝炎后引起。本节重点阐述肥胖性脂肪肝，对其他原因引起的脂肪肝略作论述。
脂肪肝属于中医积累范畴。中医认为，脂肪肝属于中医积证。正如《内经》所说，肝脏的积蓄，说是肥料，所以也被称为肥料病，是指体内肥料的气体积蓄在肝脏中。因为吃得太油腻，吃得太多，吃得不好，脂膏积存在肝脏里，所以认为肝脏功能失调，疏散了一系列不利的疾病。
主要原因是:
1、饮食不节:暴饮暴食，喜欢油腻的甜食和芝士，胃纳过多，超过运输能力，脂肪湿浊停止，积存在肝内，脂肪积累，引起疾病。
2、气郁湿阻:七情受伤，气机不畅，外感湿浊或湿邪内含，气郁湿阻，正常脂肥气运输不畅，积累发病。
3、淤血内阻:外伤或久病淤血内停止，淤血阻止肝经，气机不良，肥脂湿邪内含，与淤血搏斗，有形物阻止肝脏。
4、肝脏虚弱:外感风寒湿邪、内伤饮食、房间不节，可损伤正气，引起脏腑功能失调。特别是脾肾虚、脾虚水湿运化失败、水湿积累、气机不畅、痰淡淤血等，可以在肝脏中停止发病。脂肪肝系由于油腻、芝士不节、外感湿浊、脏腑虚损等原因，肥料脂肪膏积蓄在肝脏中。本病位于肝，以脾虚、肾虚为主，气郁、食滞、痰、瘀、湿、热、寒为标准。临床多为本虚实，虚实兼备，寒热混杂。
在我们的日常生活中，多吃水果和蔬菜，不要每天吃油腻的食物。另一个好的生活休息也很重要。因为这些因素会引起脂肪肝的发生，所以我们平时必须适当地运动来增强体质。
