胃肠膨胀的原因很多，建议医院全面详细体检，特别详细检查胃肠，了解有无疾病危险。检测出疾病时，必须进行相应的治疗。如果确实没有检测出疾病的危险性或胃肠功能障碍，可以从精神、饮食、药物等方面进行调整。人的感情与胃肠功能密切相关，首先要保持良好的感情，保持精神开朗，睡眠充分，使胃肠功能紊乱，有可能逐渐好转。
胃肠积气的原因
1、胃肠膨胀可能是饮食习惯，吃得太快，不消化等。
2、除肠胃本身原因外，肝、胆、胰腺疾病、心血管疾病、感染性疾病等也会引起肠胃膨胀。
3、由于情绪原因导致的胃肠积气。
胃肠积气怎么办
1、胃肠动力不足引起胃肠积气时，可以服用药物治疗，促进胃肠道的蠕动，不想服用药物时可以多喝一些山楂橙皮茶，可以有效的舒缓肠胃肠胀气。
2、生气多的食物胃肠积气，建议多喝玫瑰茶。
3、感冒引起的胃肠积气，可以多喝热水。
4、不消化的话，可以喝山楂和橙皮。长期膨胀，严重时，应立即求医，到医院检查，查明原因，立即治疗。
5、在饮食方面，一日三餐应合理分配，饥饿均匀，一般吃八分饱，适应胃肠消化能力。有些食物吃得太多，容易产生消化不良和膨胀。
