人体肌肉是连接各组织的重要纽带，肌肉受损容易影响患者的正常生活，患者感到背部肌肉疼痛，可能是患者背部垂直脊肉出现一定程度的劳损。背部肌肉劳损后，患者背部局部肌肉炎症刺激周围神经器官，引起疼痛。
背部肌肉疼痛如何:
1、长期低头或伏案工作和学习时，患者肘关节没有充分支撑，背部肌肉容易持续紧张，引起肌肉疼痛的症状。
2、如果患者晚上睡觉没有盖被子，或者天气冷的时候没有做保温工作的话，背部容易感冒，血液循环变慢，炎症代谢产物堆积，炎症浮肿。
3、患者长期工作，特别是与背部肌肉骨骼有关的情况下，患者的背部也有可能感到肌肉撕裂、疼痛的症状。
背部肌肉撕裂疼痛怎么办？
1、患者应做好身体保温工作，特别是背部，尽量不要感冒，患者可以多穿保温衣服，或者用热水袋保温。
2、患者低头伏案工作或学习时，胳膊等肘关节应充分支撑，避免身体部分悬浮，有效放松背部肌肉。
3、患者也可以涂上活血化瘀的膏药，配合相应的按摩手法，合理放松背部肌肉和肌肉，缓解疼痛。
