分娩是指女性分娩后的第一个月的生活，分娩时小腿疼痛多是因为脚感冒，女性分娩后身体非常虚弱，容易感冒，感冒后关节受伤，任何季节分娩都需要保温，不要直接暴露身体
一、坐月子小腿疼痛的解决方法
1、感冒引起的疼痛症状，在最月子期间需要积极治疗，防止月子病的发生。患者可以通过局部热敷、按摩、灸等处理，也可以在专业机构做中药浴来消除寒气。
2、如果说产后缺钙的话，必须补充钙片，或者在饮食上多喝鱼汤、骨汤、牛奶来改善。
3、月子期间是不建议女性下床活动的，更不能劳累。
二、坐月子的注意事项
1、坐月子时首先要调整产妇的身体，观察产后恶露的排出状况，剖腹产和侧切的女性要注意伤口的恢复状况。
2、另外，产后女性需要静养，保持心情愉快，不仅可以促进乳汁分泌，还可以预防产后抑郁症的发生。
3、饮食上要多加注意，除了多喝汤保障产奶量外，新鲜蔬菜对产后身体的恢复也很重要。
4、多睡多休，不要提重物等。
