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血糖值高的话能吃到甜食吗?

来源:娘亲百科网    阅读: 9.97K 次
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目前,糖尿病的治疗方法一般包括控制饮食、根据医生的指示服用降糖药物或注射胰岛素,积极预防并发症。另外,患者平时要注意饮食,避免糖果、甜食等高糖食物,减少脂肪摄入,避免油腻、高脂肪食物。但有些甜些甜食味道甜,但适合高血糖患者,有助于降低葡萄糖吸收率,提高胰岛素的活性。比如黄瓜、番茄、哈密瓜、樱桃、李子等,这些水果糖尿病患者可以适量食用。

血糖值高的话能吃到甜食吗?

一、血糖高能吃甜食吗?

血糖高能吃少量甜食提高生活质量,但不宜多吃。甜食不仅血糖值上升,而且没有必要的营养,容易患龋齿。阿斯巴甜、阿力糖、安赛蜜等优质甜味剂可适量食用,不含热能,对血糖没有明显影响。高血糖的人要注意饮食,控制食物摄入量,不要吃太多,多吃两三种主食,多吃蔬菜,少吃油腻的食物,多锻炼,多监测血糖。如果还是偏高的话,建议在医生的指导下服用降糖药。

二、血糖值高如何烹饪

1、饮食烹饪、热摄取能维持正常体重,肥胖患者应注意减少热摄取。注意补充适量的碳水化合物,适当摄取食物纤维、蛋白质、维生素和无机盐,改善神经症状。

2、情绪调和,适当放松,有效缓解生活压力,有效降低血糖值到安全范围,避免交感神经过度兴奋,肝糖原过度释放,血糖值高。

3、积极锻炼,根据自己的症状进行有效锻炼,并保持适当的锻炼强度。经常锻炼不仅能提高生活质量,还能提高胰岛素敏感性、血糖和血脂水平。

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