对于男性来说，保持良好的生活习惯，男性荷尔蒙分泌旺盛，男性荷尔蒙分泌充足是维持男性健康的必要条件。很多男性平时没有保持良好的生活习惯，身体调节身体，身体老化容易导致男性荷尔蒙分泌量减少，出现许多不良症状。因此，男性留意到身体雄性激素分泌量过少，应该通过合理的方式进行调节，身体保持健康，雄性激素才能够正常分泌出来。身体有哪些表现，说明男性雄性激素分泌过少呢？
1、性功能下降
男性激素分泌不足的主要表现是性能下降，对男性来说，男性激素分泌旺盛是维持性功能正常的条件之一。许多男性在年龄增长过程中，身体衰老速度加快，器官功能下降，男性荷尔蒙量开始减少。
受影响，男性性能容易下降，主要表现为性欲减退、早泄，这些性能下降表现可能是体内男性荷尔蒙分泌过少。一般来说，种现象，应合理调节，使男性男性荷尔蒙分泌旺盛，不影响健康。
2、睡眠质量下降
男性雄性激素的正常分泌可以保持植物神经功能，夜间睡眠质量可以提高。男性由于不良生活习惯影响导致雄性激素分泌不足，激素分泌量减少，身体的代谢能力降低，有可能也会导致内分泌功能紊乱。
人体植物功能出现问题，睡眠质量就容易降低，夜间总是失眠多梦。这种情况的出现也要注意男性荷尔蒙的分泌不足，合理调节身体，正常分泌体内的男性荷尔蒙。
3、头发脱落
如果男性脱发表现明显，男性荷尔蒙分泌不足，男性毛发保持健康状态，需要足够的男性荷尔蒙分泌。男性过了一会儿，发现自己总是脱发，可能是体内荷尔蒙水平的变动引起的。
尤其是男性激素分泌量过少，无法维持头发的正常状态，头发的生长受到影响，营养物质无法及时提供，很多男性头发都会脱落。因此，有必要注意明显的脱发表现是否与男性荷尔蒙的不足有关。如果确实与男性荷尔蒙分泌过少有关，应调节身体，保持内分泌功能正常，分泌男性荷尔蒙。
男性荷尔蒙分泌不足确实会改变身体，平时需要养成良好的习惯来促进健康。内分泌水平稳定，激素保持平衡，防止激素分泌量过少造成负面影响。
