糖尿病是高发病，患者多为中老年人和肥胖患者，患病后出现许多不良症状，对健康影响较大。早期糖尿病也有很多症状，常见的是皮肤瘙痒、脱发，患者也经常喝水，排尿次数也增加，食欲旺盛，但体重下降，患病后患者应好好治疗，注意饮食，早期糖尿病患者应制定饮食食谱，对健康更好。
早期糖尿病饮食特别注意，饮食不当病情恶化，不利于健康，应多吃有助于病情的食物。患者可以喝些山药小麦粥的，做法就是把小麦和淮山药，粳米一起炖煮，主要煮烂煮熟，早期糖尿病饮用后可以帮助养心润肺，止渴除烦的，而且小麦属于高纤维的食物，可以帮助患者降低血糖；五谷杂粮粥也可以喝些的，可以把玉米粒和绿豆煮，然后加入大米，小米，最后放入燕麦片，青菜叶，患者吃了恶意清肺去燥，降低血脂血糖的，对患者身体很好，这些可以在早上的时候喝。
早期糖尿病患者的午餐可以吃有利于病情的食物，如素烧冬瓜，做法简单，把冬瓜切成块炒，半熟时加水、香菜等，完成后可以吃，有助于消脂，利尿作用也好的苦瓜炖豆腐也适合患者吃，炒苦瓜片加汤，加豆腐煮
晚饭时早期糖尿病患者可以喝淮山黄芪茶，用淮山和黄芪煎水喝，可以增强患者的身体抵抗力，减轻水肿，减轻气体健脾的猪胰煮山药患者也可以吃，用猪胰和山药煮汤喝，有健脾益肺，滋润补肾的作用山药米粥晚饭时也可以喝，清淡消化，患者口渴时也可以喝，对病情好，有利于治疗。
早期糖尿病患者的饮食食谱很多，可以根据自己的病情选择合适的食谱，更好地补充营养。早饭时可以喝山药米粥、五谷杂粮粥、午饭时可以吃素煮冬瓜、苦瓜炖豆腐、晚饭时也可以吃猪胰煮山药、山药米粥等，有效降低患者血糖值，有助于病情。
