眼睑跳跃实际上是反映人体健康状况的警报器，是眼睑肌肉的抽动，即眼睑肌肉的抽动，有时只限于上眼睑或下眼睑，有时上下眼睑同时抽动，重者波及面部肌肉和口角肌肉。眼皮跳跃可以看到睡眠不足、疲劳、感冒等情况，一次性眼周肌肉兴奋性提高，肌肉跳跃是由眼皮周围神经肌肉痉挛引起的。眼睑痉挛主要是由支配眼外肌神经、张力过高引起的。
一、左眼跳的严重原因
1、一般常见原因是眼睛过度、疲劳、精神紧张等。
2、平时用电脑时间过长，眼睛过于疲劳，或者在强光或弱光下时间过长，考前精神压力过大等。
3、心里总是预示着不良后果的到来，引起精神不安，脸部神经受到某种刺激，眼皮跳跃，这种情况只要放松压力适当休息即可。
4、此外眼睛屈光不正、近视、远视、结膜炎、角膜炎也导致眼皮跳，如果有这几类眼疾，必须通过眼科医生治疗。必须根据情况确定眼睑跳跃的原因。
二、左眼跳跃的缓和方法
1、生理性眼睑跳跃一般容易缓解，轻微，疲劳过度，休息后即可。
2、放松精神，保持良好的心情，热敷眼睛可能会缓解症状。
3、以上方法无法缓解眼睑跳跃，且眼睑跳跃持续时间长，需要到医院进一步检查无面肌痉挛的可能性，建议先检查是否有明确的病因，再对症治疗。
