左右眼睑跳跃的原因很可能是由植物神经障碍引起的。这种情况通常是由过度疲劳引起的眼睑轮肌纤维突然颤抖和抽筋。眼皮跳动一般分为病理性和生理性两种，大部分患者都是生理性的，主要是精神过度紧张，眼睛疲劳，精神压力过大，吸烟饮酒过多，发作持续时间一般较短，对人的影响也不严重，可以自己恢复。
左右眼皮跳跃如何缓解
1、发生这种情况时，首先要保持冷静，不要太紧张，一般不需要药物治疗。首先，让自己保持休息状态，放松精神，如果没有明显改善，很可能是因为神经性的原因，在医院就诊，明确病因后由专业医生进行药物治疗。
2、在日常生活中，要注意眼睛的休息，适当地进行体育锻炼，缓解心中的压力。饮食主要以清淡为主，不要吃辣刺激的食物，保持良好的精神状态，在生活中不要给自己带来太大的压力，这种情况也可以采用热敷的方法，在一定程度上可以缓和。同时也可以配合按摩的方式来进行改善，一般也能起到缓解的作用。
