1、不应该吃冷、油腻、辛辣刺激的食物和吸烟。生冷食品是指生冷水果、冷饮、冷馒头、冷菜冷饭油腻食品是指肥肉、油煎食品、辣椒、葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等食品。吃这些食物和吸烟喝酒刺激肠壁，使肠壁浮肿、充血、肌抽搐，引起本病复发或加重本病。
2、过敏性食物也是结肠炎不宜食用的食物之一，由于人的体质不同，对食物的过敏性感受也不尽相同。牛奶、鸡蛋、蜂蛹、土蚕、未成熟番茄、花生、波萝、蚂蚱、蟹类、蚕豆、蛇肉及一些昆虫食品等都具有致敏作用 ，有些人吃了这些食物易引起过敏、可有些人就不过敏，对某一食物某人是否过敏，就主要在于各人的体质不同而异。
3、不宜吃得过饱 暴饮暴食吃得过饱，使肠胃功能紊乱使本病复发或加重。
4、腹部不应感冒，即使夏天很热，也要盖住腹部，不要感冒腹部。不那样的话，肠子会受到寒冷的刺激而痉挛引起本病的发作和恶化。
5、不宜过度劳累，在过度劳累情况下，人体免疫功能和抗病能力下降，容易使本病发作或加重。
6、长期生气、忧郁、愤怒、忧郁是不合适的。由于这些不良的精神刺激，迷路神经过度兴奋，刺激肠蠕动增强，肠液分泌过剩，肠粘膜屏障保护性能下降，肠粘膜化脓出血，形成溃疡性肠粘膜炎。
