左腿疼痛的原因有很多，运动量过大、腰椎间盘突出症、长期维持或重复同一动作和姿势等问题，可能引起左腿疼痛。左腿运动时间过长，而且过度劳累，长期搬运过重等，容易发生脚刺、麻木、无力的现象。椎间盘突出症压迫神经根，长期损伤神经，神经支配范围酸胀，影响左腿。
左腿酸胀的原因
1、左腿酸胀可能是左腿长期负荷，疲劳可能会使左腿部位的肌肉产生乳酸的沉积，产生酸胀。
2、左腿酸胀可能是由于受凉的原因，左腿部位受凉导致肌肉产生无菌性的炎症。
3、不正确使用左腿部或保持和重复同一个动作容易导致腿部的肌肉痉挛，比如长期踮脚等。
4、如果左腿受到直接或间接暴力打击，会造成软组织挫伤，修复后也会影响左腿的情况。
5、自身疾病引起的左腿酸胀。例如，低血钾、腰椎间盘突出症等，左腿酸胀。
左腿酸胀怎么办
1、注意劳逸结合，避免左腿过度劳累，适当按摩，缓解左腿疼痛症状。
2、调整身体姿势，不要长时间工作，压迫左腿神经。
3、局部热敷，可放松左腿压力。
4、长期酸胀长期无法缓解的，立即到医院就诊，寻求医生的帮助。
