患者的左腿窝疼痛，即膝关节的腿疼，一般受风寒刺激、过度劳累引起的滑膜炎和关节肌肉劳损。寒冷的冬天，女性患者最好不要漏膝关节，穿裤子。平时患者应保持良好的休息时间，减少负荷活动，特别是膝关节过度弯曲的运动，如爬山、频繁蹲下等。同时口服钙剂，补充体内缺钙，晚上睡觉时不要让膝关节感冒。
左腿窝疼痛是什么原因
1、患者左腿窝内有大量神经、血管、组织，平时不保持身体清洁卫生，皮肤受伤后，细菌从伤口进入大腿内部，影响患者健康。
2、患者身体免疫力低，生活环境非常差，过度疲劳容易发炎，引起左腿窝疼痛。
3、肌腱拉伤，患者在运动和过度接受体力劳动的过程中，肌腱拉伤，韧带部分红肿，引起局部疼痛，诊断患者需要进行核磁共振检查。
左腿窝痛怎么办
1、患者可口服消炎镇痛类药物，左腿窝痛严重者可封闭治疗。
2、日常生活里患者可以做热敷、理疗甚至是按摩疼痛部位，这些方式能够使局部肌肉放松。
