前列腺按摩的方法比较简单。首先，让患者排出大小便，取膝盖胸部和侧卧位，全身放松。检查员右手手食指上戴上手套(也可以用乳胶手套或避孕套代替)，涂上少量凡士林或石蜡油，在肛门周围按摩几次，将食指慢慢放入肛门，直肠，手指腹向下，在距肛门边缘约4~5厘米的地方接触前列腺。正常前列腺如栗子大小，平坦，边缘清楚，质韧，略可推动，两侧叶对称，中央沟稍凹陷。用手指沿外上方向内下方按摩两侧叶各3～4次，再沿中央沟从上向下依次按压3～4次，此时患者会有排尿感，并有乳白色液体从尿道内流出，此即前列腺液，可收集做相关检查。
进行前列腺按摩应注意以下几点：
（1）按摩时手法要轻重适度，忌用暴力和反复按摩，以免引起疼痛和组织损伤。
(2)急性前列腺炎患者禁止按摩。
(3)按摩前列腺时应注意前列腺液的性状，有条件时应进行镜检和相关检查。
(4)禁止频繁按摩，需要时间间隔。
(5)按摩时发现前列腺压痛明显或质地硬、硬节等，应进一步检查。
